第2回「zoomモクテル吐き出しの会」レポート
2222のゾロ目!!
参加者4名（全員顔出し発言あり）
開催時間
1時間20分くらい
一番先に
私から吐き出しです。
今回は
私が12月が鬱々とする理由の
ひとつと
その時の感情を吐き出しました。
そのあと順番に吐き出しを行いました。
中には話す事にコンプレックスがあり、
他の方が吐き出しの時
話が頭に入ってこないこともあるようです。
ですが、
この会は
頭に話が入ってこなくとも
良いのです。
目的は
自身がスッキリすることなので。
私は目を瞑って吐き出してますよ。
実際瞑ってるかは不明ですが（笑）
だって
私は自身の
吐き出しの時は
zoom越しの皆様の
姿とか全く入ってきません。
私は
昔から押し込んでいる感情の蓋を
取りやすいように誘導するんだ!と
覚悟があります。
なので、
自分がどんな姿かも気にはなりません。
自分の感情に寄りそうことに
全集中しています。
それは参加者の皆様にも
私と同じように楽になって欲しいからです。
★参加者のお声★
．皆さんの話が聞けてよかった。
．順番が周ってくるまで緊張で話が頭に入らないから、聞くだけの日があってもよいかも。
．喋る練習になる。
．母親との関係性が
全ての悩みに繋がっていると感じた。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なかなか『吐き出す』って
わからない、、愚痴とは違うの?
そんな事やった事がない。
勇気がない。
私自身が
「こんな場所欲しかった！」
という思いで。
オンラインで
感情を吐き出す「吐き出し」の場を作りました。
「吐き出し」に関して
アドバイス
説教
ジャッジなし
リラックス効果も認められている
ノンアルコール飲料もしくは
大好きなお飲み物片手に
ただただ、気持ち感情を吐き出す!!
第3回無料『Zoomモクテル吐き出しの会』は12/12(火) 10時30分〜
酔わない初昼飲み!!
「zoomモクテル吐き出しの会」です（笑）
参加人数によって変動あります。
吐き出しの時間を決めていません。
勿論途中退室OK無言で退室で大丈夫です。
顔出しOff、音声のみ参加OK
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