ものこ
有料記事で公開しているものをまとめました。
汚部屋掃除全くできていません。 休みがなさすぎるのと家にいる時間がなさすぎる。 ずーっと出張で全国飛び回っているので休みがあったとしても自宅でゆっくりする日はほぼない日々。 さて！ 親友ちゃんとこの間会った時にものすごく美容とか頑張っていて。 私も頑張らねばということで、毎日ちゃんと三食食べるように心がけたり、朝の運動をしたり、夜は竹内まりなさんのストレッチや運動をしたりしています。 体重計にはのってないけど、スーツケースに入る体重計も買ったし、今日からまた出張なので
わーん！汚部屋掃除するためにグッズも買ったし準備万端！1日と半日お休みが続くからとりあえずできるところまでやるぞ〜！！ と思っていたのにどちらも仕事が入ってしまった🥲 こうなったらもう毎日コツコツ作戦しかない。 数ヶ月前にちょっとだけ毎日少しずつゴミを捨てるっていうのをやったけど忙しすぎたりして出来なくなってしまったんだよな。 今日は、出張や帰省のせいもあって1ヶ月以上ぶりに洗濯機回してます。。。 少し進展。 明日も踏ん張るぞ。 では！すや！
3年も前の記事にスキ！されたよとメールが来てnoteやってたことを思い出しました。 ありがとうございます。 前は思ったよりちゃんとやってたな。 色んな人との出会いや別れがあって、ついこの間大親友とのお別れもありました。 以下ゲキ重やばゴミ人生(センシティブ？)の話なので有料とさせていただきます。
こんばんは、ものこです。 仕事が忙しくないと言うのもあって、今日はお皿洗いをしてご飯を炊いて食べました。 えらい。 毎日ヨーグルト食べてる。偉い。 毎日パックしてる。 偉い。 今日は洗濯はしませんでしたが ストレッチにならないストレッチと 座りながらラジオ体操(推してる子がはやおき生配信をしていてそこでラジオ体操をしてくれる) そして腕回し40回、足パカ両方40回ずつ、腹筋みたいな足上げ下ろしするやつ30回、スクワット40回しました 偉い。 モチベとか全
こんばんは、ものこです。 今年の夏は夏らしいことが全くできていません。 夏らしいことしたくて、あとお盆なのに何もできていないからノリで蚊取り線香のおっきいやつを買いました。 扉閉めてるし窓も閉めてるから蚊なんていないけど、炊いて寝ました。 換気をしなかったので目と喉が痛くなり、部屋が煙臭くなりました。 タバコ吸ってないのに、帰ってきたらすごい煙の匂いして泣きました。なんでよ〜！！！ 最初は、夏だーー！！！ってテンション上がって燃えて行くのをみていましたが、こんなに
こんばんは、ものこです。 ダイエットや日記は全く続きませんね！！！！！！！！ それもこれも自分の性格故みたいなとこもありますけど、ちょうどメンタルが終わっちゃったのと、足を怪我してしまって、なんか内側の太い靭帯をちょっと痛めてて安静にって言われてるんですけど普通に仕事したり歩いたりしてるのでめちゃくちゃ長引いてる感じで全く運動ができていません！ 走るためにマスクとワイヤレスイヤホンは買いました！(耳の中に引っかかる？やつが全くそこまで入らなくて😇て感じですが、まあ走って
これは昨日書いたやつで、昨日寝てしまったので今日更新されています！ こんにちは、ものこです。 七夕ですね。 今日はたまたまですが会いたいと思っていた人に会えたので良かったです。 もうなんかダイエットする気あんの？て感じなんですけど、めかぶ納豆始めました。 オーツミルクも気になっていたので飲んだんですけど、オーツミルクって食物繊維がすごい！てやつなんですね。 めかぶ納豆も食物繊維のアレなのでお腹壊しそうだなと思いました。 なんと、最近ほぼ毎日野菜を食べています。偉
こんばんは、ものこです。 ダイエットはやったりやらなかったりしています。 前に載せたメニューをこなしたり、サラダを食べたり、たくさん歩いたりバイトしたり。 低周波のやつも買いました。やっすいやつ。 レビューを見たら2日目で壊れるって書いてありましたが、何とか2日目は動きました。 明日動かなくなったらやだなー。
こんばんは、ものこです。 明日も早いのでささっと書いて終わらせます。 今日は寝たりゲームしたり動画をみたりして過ごしました。 朝は昨日の残りの鶏肉と豆苗と卵。 昼はシーフードクリームヌードル？を食べました。 あと間食でアイスやらプリンみたいな杏仁豆腐やら。 そして夜は写真の、豚肉の塩麹漬けのやつと豆苗と赤玉ねぎ。 玉ねぎってたまに食べるとめちゃくちゃうまい。 いや普通に好きだけど。 昨日(6/26)は ・スクワット30回 ・プランク30秒×4 ・腕回し
こんばんは、ものこです。 ふりだしに戻ったどころか、太ってしまったので今日からまた1日目にしたいと思います。 もういつやっていたかも覚えていないw この画像はいつのか思い出せないくらい昔のチャーハンの画像です。 画像を漁っていたら、2019/3/11のだらしない体してんな！！撮っといて痩せる気力にしよ！！！ と思っていた写真を見つけました。 もうこの際なので体重公開していきます。 その時の写真では、47.4キロだったらしく、5キロ痩せたい！と思っていました。
こんばんは、ものこです。 心のうちをつらつら書いたのを更新したのですが、それは有料なのでそれでも読みたい！という危篤な方だけ読んでください。 今日はバイトからの歯医者、の予定が、歯医者の時間を間違えていてキャンセルになってしまいました。 先週休んでいるので2週治療が遅れると…… 怖 それと、数日前に締め切りだったとある公的なやつに応募するのをすっかり忘れていて(途中まで入力していて、家に帰ってからやろう。とやっていたら寝てしまって締め切り終わっていた) やらかしま
こんばんは、ものこです。 色々と考えることがあったので書き連ねていこうと思います。 また、この心のうちを書き連ねるシリーズは有料になるので、お金を払ってでも読みたい！っていう危篤な方がいらっしゃったら、読んでいってください。 文字数多めのため、またちょっと子供のお小遣いぐらいになってしまいます💦
こんばんは、ものこです。 5連勤だと思っていたら4連勤だった〜！ と、4連勤最終日を終えて来月のスケジュールもらったら、今日が締日なので明日普通にお仕事ありました。 5連勤だったわ。 頑張るぞー！ 昨日は、大先輩のお家で飲みをして、いろんな話をして帰ってきました。 知らないことばっかりで盛り上がって正直に言ってしまえばつまんない飲み会でしたが、 いつか、あの時ああ言ってたのってこれのこと？！とか、あれってあの人のことだったのか！とかちゃんと記憶に残しておくと色々
こんばんは、ものこです。 画像はお借りしました。 体調管理がゴミクズで歯医者を休みました。 一個前の記事でコバエについて書いたんですけど、絶滅した……？？？ 昼以降コバエ見てないんですよ。 5千円分ぐらいコバエ絶滅に課金したんですよ。 その五千円があったらねえ！！ 私だってフェアリーガラのレオナキングスカラーにねえ！！！ 課金してますよ！！！ 関係ないんですけど、サバンナのライオンにハエがたかってることあるじゃないですか、 まあ普通に動物だからかもだけど知
おはようございます ものこです 虫の話注意です。 ここ数週間、お風呂場のコバエと戦っています。 最初は潰していただけだったのが、 お湯をかけたり キッチン泡ハイターをかけたり 生息してそうなところ全てに泡ハイターと熱湯をかけたりして ようやく昨日最後の生き残りを倒せてスッキリしました。 が。 先程覗いてみると、世界がぼんやりと見える裸眼でさえ確認できる灰色の点が何個か…… 全然絶滅できてないやんけ！！！！ お風呂場が汚いのが悪いんです。 分かってるん
こんばんは、ものこです。 とある事情があってバイトを探していました 仕事していたりすると、運動をする気が起こらないというか。 何か一つしかできないんですよね、キャパがないから。 本業のお勉強のために、読んでおきたい本をたくさん借りてきたんですけど、ソシャゲやっちゃうし。 YouTube見ちゃうし。 ダイエットもできないし。 むしろ増えたし。 夏までに海に行けるようにはならないかもしれないけど、期待を込めて水着を買って水着を着れるように痩せようと思っていたのに。
