双極主婦の感謝日記｜何もしてないようで、している一日

1/6（月）
リチウム13日目
オランザピン9日目

睡眠21:00-08:30
昨日の夕食はテイクアウトでカツ丼を食べた。
半分でお腹いっぱいになり、翌日に持ち越し。
弱った胃袋に消化はきつかったのか、しばらくお腹が痛くなる。
今度は豚汁だけにしようと心に決めた。

朝起きたら娘が洗濯をしてくれている。大感謝。
午前中、職場から電話。体調確認と事務手続き。
来週から復帰予定だが、色々考えるとずーんと重くなって、双極の波が落ちるような感じになる。
あんまり考えず、流れに乗って淡々と行こうと思う。
週末は外来の予定なので、そこまで淡々と体を休めようと思う。

午後、娘たちに夕飯のリクエストを聞くと、次女が簡単とん汁を作ってくれるという。本当にありがたい。
お正月のお餅があまっているので、お雑煮になるのでは？ということで決定した。

ソファでまったりしつつ編み物の続き。
初めて作るミニバッグだが3/4ぐらいのところまで出来た。

明日は美容院へ行く日、どきどきするが淡々とサッパリしにいこう。

今日の嬉しかったこと

①長女が洗濯をしてくれた
②次女が豚汁を作ってくれた
③編み物の完成形が見えて来た
④部屋の中が暖かくてほっこり

読んでくださりありがとうございます😊
みなさまも穏やかな日でありますように

双極性主婦もちふわ