感情は生き物

仕事中、イライラムカムカと感情が引き出された。

とはいえ、仕事中なのでそれをそのまま出すわけにもいかないし、作業をとめるわけにもいかない状況。

「感情」というエネルギーがまるで生き物かのように改めて感じた。

「わたし」という肉体・器のなかに普段は密やかにしているけど、こういうイライラやムカムカが出てきたときにものすごいエネルギーとして顔を出す。

そんなイライラムカムカに囚われていたところから、食材を買いにスーパーへ寄った帰り道。

少しリフレッシュする時間もつくり、音楽を流しながらさくっとごはんをつくっている最中、先ほどまでのイライラがまったくなくなっているどころか音楽のおかげでノリノリだった分、

一体何だったのか。。。

と思うくらいまるでちがうところにいるかのような感覚がした。

その後、モップがけやアイロンがけまで楽々できて大満足☻

家に帰ってきてからはいつもよりも時間的な余裕があり、家のなかもととのっていて、ずっと理想としていた状態だった。

いっぱいいっぱいになりやすいところがあるからこそ、頑張るのもほどほどがいいですね☻

感情っておもしろいですね︎︎◌