自分なりに思うストレスと向き合う方法

どうもこんにちは、23歳個人事業主してる猫兄さんです。
今回このようなタイトルを付けましたが、正直ストレスなんて向き合う必要皆無です。
すみませんね、いきなり見当違いな結論を言ってしまって笑
けど、僕が23年間生きてきてたどり着いた結論はここです。
なるべくストレスを抱えないようにする事こそが最適だ！と。

ストレスを抱えるのは人間として当たり前！？
答えはNO×
”ストレスをため込みながらも我慢して仕事をするのが社会人だ”、”ストレスと向き合ってこそ一人前だ”なんていう風潮が日本にはある気がしていますが、いったい誰が決めたことなんですか？笑
そもそも大体の人間は上記のような世にはびこる固定概念に強く囚われがちです。
私も幼い頃は世間の目を気にしながら生きてきて、それこそストレス溜まりまくりの毎日でした。。。
その度に何のために生きているのか分からなくなり、社会人一年目の頃には自殺することで頭がいっぱいになるほど追い詰められたり。
ただね、そうやって追い詰めているのは会社の上司でも環境のせいでもなく間違いなく自分自身なんですよ笑
これに気付いた時僕は思わず感動してしまいましたね
”通勤中に毎回気分悪くなるほど行きたくない会社にのこのこ出向いているのは自分じゃないか！”と。
”それなら辞めてストレスフリーになってしまえばいい！”と笑
これを聞いて、固定概念に縛られまくった常識人の方は皆口を揃えて言うことでしょう。
「社会人舐めてる」とね笑
私は言う、「知らんがな」

ストレスフリーになって変わった事
このようにして私はストレスを一切受け付けないメンタルを手に入れることが出来ました。
そこで変わったことはとにかく自分に集中できるようになったことです
それ以前は周りの目を気にして周りに合わせたり、気を使ったりとにかく他人軸で生きてきたのですが、完全に自分に集中して自分軸で生きられるようになりました。
そうなると自分の感情がダイレクトに分かるようになるので、常に正直な判断で動けてストレスを抱えなくて済みます。
そのサイクルでどんどん豊かになるという素晴らしい恩恵がありました笑
ただ一つデメリットとしては、問答無用でストレスやその原因となる人間関係を断絶することにより友達激減しましたwww


ストレスフリー社会の到来はいつか？
現代はストレス社会とか言われていますよね。
経済的に豊かになり、科学技術も高度に発達し、より便利で快適な生活が実現出来ているわけですが、それでも人々のストレスはたまる一方という、、
そりゃ皆自己顕示欲だとか承認欲求だとかで周りの目を気にしながら生きるようになったのでストレス溜まりますよねと笑
ストレスフリー社会とかいう楽園を作るには、非常に大雑把ですが人類の意識レベルを高めていくことくらいしか解決策が見当たりません。
意識のレベルが低いと互いを貶し合ったり、陥れたりろくなことがありませんもの笑
意識を高く持つ、つまり自立した精神レベルを確立することで世の見方が変わってきます。
テレビの情報に左右されるのではなく、自分自身に向き合い、自分は今何を感じているのかということをしっかりと認識し続ける。
そうして正しい選択が出来るようになり、結果心地よくストレスフリーな状態になれます。
そんな人たちが今後更に増えてくれたら嬉しいです笑

ありがとうございました。
いいねもらえると喜びます笑