休日の過ごし方
HSP(繊細さん）辞めました。
自分でも薄々気づいていて会社でも指摘されることがあったHSP。
HSPは病気ではなく、個性なので自分では認めたくありませんでした。
「繊細さん」もいれば「おおらかさん」もいるんじゃないか、
というのが私の考え方です。
「繊細さん」の中でもたくさん種類があるそうです。
内向型や外向型、刺激追求型など。
個性だから無限大に種類があって、
カテゴリーに当てはめちゃうと面白くない気がします。←個人的な感想ですが。
最近年をとってきたおかげか、以前より「おおらかさん」になりました。
周りばかり気にせずもっと自分のために時間を使った方が良いんじゃないかと思うようになりました。他人に影響されて自分の人生を後悔しないように。
HSP診断で心が救われた人は良いことだと思います。
ただ必要以上に意識しちゃうと疲れちゃうよと私は思います。
赤坂離宮に行ってきました
話は変わって「赤坂離宮」に行ってきました。
文明開花の香りがして、優雅でした。私は時間もお金もなかったので泣、
庭園見学だけしました。
予約してアフタヌーンティー☕️も楽しみたかったです。
お土産に「ヌガーラスク」と「オリジナルブレンドティー」を購入しました。今流行りの和紅茶だそうです。今度ゆっくりおうちでいただきます😊
先月会社を退職してしばらくフリーで仕事をしていましたが、
もう少しデザインや広告関係の経験を積みたいと考え、
今月から正社員として働くことになりました。
「普通の事務員」からイベント・Web関係の会社へキャリアチェンジ。
また一から頑張ります。
内定が決まったご褒美で赤坂観光しましたが、
星野リゾートOMO赤坂にも宿泊できて、とても良かったです。
宿泊したお部屋はシンプルかつとても居心地が良かったです。私のお気に入りはとても広くて足の伸ばせるお風呂。
1階には私の大好きな上島珈琲店☕️がありました。
美味しい朝食をいただけてとっても幸せでした。また泊まりに来ようと思います。
心の栄養になりました。ありがとうございました✨
平日も焦るけど、日曜日も焦っちゃう笑
平日は自分の仕事の出来なさ加減にイライラし、焦ってしまう。
休日はスキルアップの勉強が出来なかったと焦ります。
「落ち着いてゆっくり休みましょう。
寝たい時に寝て、たまにはダラダラしましょう。」
と自分に声をかけます。
私には取り越し苦労が多く、早く結果を求めてしまうクセがあります。
そんな自分を受け入れて客観的に状況を判断し、疲れていたらとことん休みます。
休んだら罪悪感がある人も多いと思いますが、
休める時に休んで健康で長生きしましょう。
さいごに
生きていると色々あるし、ストレスを抱える人もたくさんいます。
休んだら自分の居場所がなくなるような気持ち、とても分かります。
でも人生長いんです。いくつまで働くか分かりません。
「自分を癒すこと」「自分を受け入れること」を忘れずに
他の人にも思いやりを持って日々を過ごしましょう。
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