10キロ痩せた

ピーク時から10キロ痩せた。

プチ断食したらいけた

その次は早く寝た

これ大事

7-8時間寝ている。

後3キロ頑張ろう。

新しいこと始めたくてちょっと頑張って

続けて書いてみよう。

おわり