朝、目が覚めたら

両手両足を思いっきり伸ばすと、スッキリごきげんに起きれるよ。と、本に書いてありました。

やってみたら、、Σ（ﾟдﾟlll）
ぎゃーーー！！！
左ふくらはぎがこむら返り！！！
激痛に耐えながら何とかしようとしていたら！
右側もこむら返ったー！

そんな朝(・∀・)