心の中の本当を書き出す

こんばんは〜、今頃になり、頭の中がまとまって更新できるようになりました〜
頭が痛い、目が痛い、肩が痛い、背中も痛いし、デコルテも痛い
ここ何日間か、ずっっっっっうと、気持ちがざわついてざわついて、それに見合う情報を探して探して、見つけた！と思ってもまた迷う
落ち着きがない心の中、アウトプットも出来ず、あーでもないこーでもないを繰り返してました
仕事中も話しかけられても、要点だけしか頭に入ってこない
相手のジョークにすぐ反応できない（笑）何をそんなに悩んでるの、私？
いや、悩んでるわけじゃないんだよね、正確には迷ってる、ブレてる

たまにやってくるこのブレ週間
唐突ですが

瞑想をする目的は？
ブレてる自分に気がつき、修正して戻す事の繰り返しを練習する事です

ブレない事を目指すのではなく、ブレてる自分に気がつく事、ブレてるのに気がついた私は
ブレては戻し、またブレては戻して、やっぱりまたブレてるから戻すをやってました
おかげで、この３日間くらいずっとグラグラしてて船酔い、本気で今日は気持ち悪かったりしてもう大変（笑）
完璧な人なんて居なくて完璧なものなんてないのはわかってるのに、完璧じゃないとダメと思うんです
本当は？何がしたい？何がしたくない？起こって嬉しい事はどんな事？どうなりたいの？
完璧なんて無理ですよ？なにを極めてきたの？誰と比べてる？
できると自信を持つ事と強がりとは違うぞ、強がってるかどうかもわからない（笑）
特別な事を発案しないといけないと思ってるな、しないといけないになってしまってるやん、あかん
仕事をしないといけないになるかもと不安になる？結果仕事したくないのか？

心の中の何がブレーキをかけてるのかわからないままでした

特別じゃないといけない自分
私は注目されたい性格だと思います
だから施術している時の自分が一番好きです
お客様と一対一で私の施術だけに集中してくれてると思う事、他に何も気にしなくていい、勝手に腕や指は動くし、私はそれでいいと思うから
私の成功体験が施術だから心地いいんですね
そこだけに集中していたい
以前、武智さんが
「原田さんは、数字の事を話すと施術の力加減が格段に弱くなるね（笑）」と施術中、言われた事があります、スキルはあるんだから、それでいいとも言われてました
けど昨日までは、もっと腕をあげようと思っていましたし、施術の勉強もしないとダメだと思ってました、完璧を目指すことを考えてました
でもやっぱり私は私の施術しかできない
やっぱり武智さんは経験積んでますね、かなわない、私はそれにたどり着くまでに随分時間をかけました

誰もが同じように感じる完璧はないから

藤井風さん
親子で大好きなアーティストですが
歌っている時の彼と喋っている時の彼のギャップたるや
私は山口県出身なので方言もほぼ同じで

田舎にいた時の自分を思い出します

ブレを修正できたのは、このYouTubeを見てから
今まで歌だけを聴いていたので知らなかった彼の普段の姿
これはこれで、持って生まれた飾らない完璧さなんだろうと思います
私が娘を娘以外に思えないように
当然、私は私以外にはなれない

この腕でなりたい、やりたいことだけのビジョンをなるべくリアルに思い描く事と
ブレたらここへ戻って来ること

そしてなるべく自分に関わる人の良いところを褒めるようにします
脳は誤解しやすい
人の悪口を言うと自分に言われたように脳は誤解する
反対もしかりで
褒めれば自分が褒められたように誤解する
明日からがんばります、変わることを恐れるな！！
では、おやすみなさーい