統合失調症。退院してから今の症状。

統合失調症とわかって２年が経った。
今はまだ幻聴がしている。
朝はない。夜18時頃から少しずつしてくる。
声は誰かの声と言うわけではないが、自分が考えてることを復唱する感じの幻聴だ。
〜しろ。とか、〜しなくていいの？とか。
ここ10年間、日常の中で頭で考えない時間があまりなかった。最近ぼーっとできる時間が少しだけできて、とても楽だなと思った。
不安にならないことが不安だったかもしれない。
自分が働いてないから不安なのかも知らない。
退院してからすぐは幻聴が毎日だったが、今は落ち着いてきているので、助かっている。
よくなってよかった。
薬も入院時よりも減っている。よかった。
夜は眠れる日と眠れない日がある。昼寝をした日が寝られないわけではない。また出かけた日が寝られるかいったらそうでもない。
日によって違うので厄介である。