24/10/20 sun.の晩ごはん
・チヂミ
・トマトとエノキの卵スープ
https://cookpad.com/jp/r/19145925

作成時間（洗い物込）:1h50m

24/8/14 wed.の晩ごはん
・豚ひき肉と長いものお好み焼き風
・豚ひきとキャベツ、春雨の煮もの
・厚揚げとしいたけのうま煮
・小松菜とちくわのポン酢炒め
・玉ねぎのかきたまみそ汁
・白ごはん
「オレンジページ2023/11/2号より」