日記 2024.09.24

せっかくの時間に過去の嫌な記憶や体験の話しをしてしまうの後からものすごく後悔するからやめたいって、いっつも思うのに気づいたら話してしまっている、みたいなのもう後悔するのすら飽きて自分にうんざりする。

日記を書いても書いても暗い内容になるから途中でやめて投稿せずに封印するのを繰り返していることも同じ。

そして秋。
秋ってそわそわする。気候と服装の絶妙なバランス感にずっと慣れなくて、わかりやすく暑いか寒いほうが、何着ても暑いもしくは寒いしなーって割り切れるから気持ち的に居心地がいい。気候的にはもちろん秋が過ごしやすいけど、ちょっとした変化ですごく肌寒かったりして、なんというか、怖い、みたいな気持ちになる。
もっと気楽にすごしていいんだよ～とか思うけどできないねどうして？

数日前に本を３～４冊ほど並行で読み始めて、毎日それぞれをすこーしずつ読んでいる。一つの本にじっと集中できない気分が続いている。

気分も意識も漫ろなのは疲れるからなんだかな、っていう毎日の中で、トレーニングの予定が輝きを放っている。今日の夜もジムでパーソナルトレーニングの予定があって、明日の夜はホットヨガです♩♡☆彡
唐突なフィットネスマイブーム！１年前の自分が聞いても信じないだろうな。生きる努力としてあまりに明確でわかりやすくてありがたい、キツイけどそれすら楽しいし。

ずっと脳内が霞がかっているような感覚で眠れない程度に眠たい、という状態なのが起きているだけで疲れる原因なのだけど、これはコンサータ服用以外で解消しない系のものってもうわかっていて、珈琲程度じゃ全然意味なくて、でも本気でもうお薬飲みたくないから適度にお昼寝して今日も生き延ばしていくしか

もっと明るく生きたいよ＾＾＾＾＾＾＾
こんなに平和なのにそれでもうまくいかないね
せめて自分の気分の乱れ起因みたいなトラブルなどを絶対に起こさないように、誠心誠意注意して暮らしていく、今日も。
事故りたくない！
ねっむいね

今日もがんばりました。