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リリカリズム。すぐに流れて消えて変わるので雑記

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リリカリズム。すぐに流れて消えて変わるので雑記

  • 月記

    月1更新。1か月の終わりにその月の自分を振り返る、セルフ定点観測。2021年1月～

日記 2024.11.19②

みんなどうやって生きてるのーー、定期 一個ずつ、縋る気持ちで並べて整えて必死に維持しようとしているものたちが、本当に些細なことで突然ゲシュタルト崩壊して、全部バラバラになっちゃうよ。 誰に何を話せば良いのか、何を話して良くて何を人に話してはいけないのか、ずっとずっとわからない！家の整頓も掃除も洗濯も料理も食事も全てどうでも良くてぐっちゃぐちゃだ。 今日は旅行の荷ほどきをしたかったけど進捗ゼロだったよ。朝起きてお風呂に入ってお仕事を進めてジムに行ってお風呂に入った、それで今

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    • 日記 2024.11.19

      晴れているのに精神が健康じゃないと混乱する！ 大丈夫な時の感情や状態を信じようと決めているから、大丈夫じゃない気持ちのときはできる限り行動も言動も差し控えて、時間を経過させて、ちょっとでも大丈夫になるのを待つようにしているけど、待ちの時間がしんどいな～しんどいよ～本当に。乱れのままに全部を台無しにしそう、くらいの気持ちになりながら、でも絶対に避ける意思を揺らがせない！めちゃくちゃなことも自分の一面だと言ってしまえばそういうことにもできるけど、人に見せるものではあまりにもないと

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      • 日記 2024.10.24 彩/茶

        頑張らない、無理しない、だけがご自愛じゃない。とたびたび思う。 ちょっとくらい無理してでも何かが進捗したほうが自分が楽な時とか、頑張るほうが自分に合うときとか、頑張る方向のご自愛もある。 出来ることや解ることが増えることはうれしいし！ 最近、メンタル不調を予感して不調になる前に美味しいお茶を買いこんだ。 「アールグレイ・ショコラ」と「紅葉狩り」という名前のお紅茶。名前から素晴らしすぎる～。アールグレイ・ショコラは、まずショコラの香りだし、ベルガモットも入っていて、柑橘とチョ

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        • 日記 2024.10.18②

          高校生の時って自分の無気力さが心からしんどくて毎日毎日こんなんならきえたいな～と真剣に思っていたけど、もうそういうことに慣れすぎているというか、無気力で何もしなくてもあまり困らないから今は大丈夫というか、（仕事してるけど）毎日実感の上ではあまり何もしていない感覚でぽわ～んっと暮らしが続いていくから脳がどんどんふわっとしていっている気がする。 自分の無気力さの耐え難さみたいなのは普通に未だにあるが、耐え難さに耐えられるようになったというか？何かしなきゃ！！！！という切迫感が相

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        マガジン

        • 月記
          36本

        記事

          日記 2024.10.18

          痩せたいかも～とか思って初めてオートミールを買って食べてみたら普通においしくて最高じゃん、となった。 ちゃんと痩せようとしたことって思えば人生で一度もないのかもね。15歳のときにメイクにハマって毎日練習したり研究したりと気にかけていたことはあったけど、それ以降、みんながダイエットしたりミュゼに通っているような時期に自分の外見のこと以外に考えることがありすぎて、みんなが知らないうちに色々と着々とやっていることにもほとんど気が付かず過ごしていたんだな、と後からわかる。 心身の健

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          日記 2024.10.18

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          日記 2024.10.3

          来たり去ったりする秋に飽きてきて、もう冬のことを考え始めた。 毎年着るのをずっと楽しみに心待ちにされるのに、気候の転換が早くて全然着られないまま上着の下にもぐってしまう秋服が不憫で、みんなの期待の大きさを考えたら実際の秋服なんてほとんど虚構で空想の域だと言っていい。 その一瞬を逃さない気持ちで四季を観察しているけど、今日ももう10月なのに平気で30度越えの真夏日だったりする。 秋なんて、待っているうちが華で、私にとってのリアルな秋はロマンチックのかけらもなく情緒ジェットコー

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          日記 2024.10.3

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          【月記】３年９ヶ月目

          不調だ！秋だからでしょうか？ 森羅万象が気に障る、的な状態が２日程続いて疲れたから今朝はお仕事の前に急遽ホットヨガに行ってきた。身体を動かして邪念や邪気を払う調整の仕方が結構はまっている。 ヨガウェアがピンクとネイビーなのが可愛いからそれも良い。平日の朝で年齢層高めのクラスで、自分以外の全員がヨガ熟練選手のように感じられて朝からドキドキ＆面白かった。女性しかいない空間は誰からも全く不当な視線を感じないから安心して過ごせるんだなと思った。みんな周りの目を気にせず好きな色柄や布

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          【月記】３年９ヶ月目

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          日記 2024.09.24

          せっかくの時間に過去の嫌な記憶や体験の話しをしてしまうの後からものすごく後悔するからやめたいって、いっつも思うのに気づいたら話してしまっている、みたいなのもう後悔するのすら飽きて自分にうんざりする。 日記を書いても書いても暗い内容になるから途中でやめて投稿せずに封印するのを繰り返していることも同じ。 そして秋。 秋ってそわそわする。気候と服装の絶妙なバランス感にずっと慣れなくて、わかりやすく暑いか寒いほうが、何着ても暑いもしくは寒いしなーって割り切れるから気持ち的に居心地

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          日記 2024.09.24

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          日記 2024.9.8 起きないで！

          感情が壊れているかもしれない不安がずっとある。 1人で住めるお気に入りの家があって仕事もあって時間にも余裕があって、普通に生活できる資金もあって友だちもいて恋人もいて、今、かなり万全に近い状態であるはずなのに、それでも気を抜けば世界から消えたい（＾＿＾）☆て普通に思うから、やはりこれがベースの状態なんだなと確信せざるを得ない。 最近また長く眠れなくて理由を考えていたけど、脳内の騒音が強いからな気がした。脳内騒がしいからつかれるのに脳内騒がしいから眠れないし、そういう時ってい

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          日記 2024.9.8 起きないで！

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          日記 2024.09.04 3か月前の私へ

          秋服捨てすぎです！！！ 特に長袖のワンピースね、捨てすぎ。ぜんぶ捨てちゃったの？秋って長袖のワンピースで暮らしていたので、本当に着るものがなくてびっくりしています。ということは春も着るものないですね、私。 お気に入りだったワンピースたち、夏直前で要らなく見えちゃったんだよね！？断捨離するときその季節と反対の季節のものを間違えて捨てすぎてしまうの何回目かな。どうしてなの～！ せめて実家に置き去りにしてくればよかったのに、勢いよく処分してしまった、白のコットンのワンピースとか

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          日記 2024.09.04 3か月前の私へ

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          日記 2024.08.30 低気圧と季節はずれのアップルパイ

          台風が来ているうえに進むのが遅すぎて、ずっと体調悪いよね？？みんな。 私は昨日も今日も、午前中起きられなかったし、午後もなにもできてないです。 今日初めてベーグルを食べたら超すきな味でびっくりした。これでバター入ってないって本当？？ただグルテンは控えたいから食べ過ぎたくないけど、おうちにまとめ買いしておいておきたい系食べ物にリスインされました。 台風がいつまで続くのかわからない、進行予測はどんどん遅くなっていて、通り過ぎるか消滅するかまではずっと雨が続くんだろうな。しばら

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          日記 2024.08.30 低気圧と季節はずれのアップルパイ

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          【月記】３年８ヶ月目

          風が熱くない 夏が終わる。 8月最終週の平日の午後 日差しは強くて直射日光に当たると熱さを感じられるけど、肌に当たる風はほんのり冷たくて涼しい。窓を2か所開けて風通しを良くしておけばエアコンも要らない日。雲は夏らしい積乱雲で、大きな雲がたくさん浮いていて、風でどんどん流れていく。 今週の後半には台風が来て、それが過ぎたら残暑もすっと終わってしまうかもしれない。今年の夏とさよならする気持ちで、1時間くらいベランダに出て陽と風に当たって雲を眺めていた。 夏の終わりを眺めていた

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          【月記】３年８ヶ月目

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          夏終わり 2024.8.26

          人生が個別のものだとか前提すぎることを未だに把握していない人たち！？ ずっと仲良くって無理なんだ！ようやくわかってきた、前のまま仲良しーってしたいけど全然、会ってみてああもう無理なんだね～的な気持ちになることが度重なり、でも大概理由はしょうもなくてしょうもないけど無視できないことばかりで、くだらなくていやだから、関係性変わるのこわいしもう気軽に会えないよ人に！とかそんな気分でいる。残念残念ざんねん本当に。会社とかそういう組織の運営のためのシステムとしての（人としてではない）上

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          夏終わり 2024.8.26

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          日記 2024.08.22

          好きな歌を人に紹介しようと思ってずっと昔から好きなあるアイドルグループの曲を改めて聴いたら、恋の歌はエモ失恋ソングばっかりだった、ほんとうにほとんどが！ でも失恋って別に全くエモくなくない？？と思う。恋の終わりなんか大概最悪だし、一刻も早く忘れたいまたは早く忘れられたいことばかりなのに。 エモとして引きずり続けている歌がこんなに多いんだなあ。 そしてメロディは淡くて美しいものが多かった。 ほんとうに？ 失恋に夢見すぎているのか、テンプレの感性だと失恋はエモいのか。実際自分は

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          日記 2024.08.22

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          日記 2024.08.08

          真夏なのに長袖着たくなる日 金アレなのにピアスつけたすぎる日 夜に一人でカラオケに入って大森靖子ばっかり歌う日 aikoしか聴かない日 サンボマスターしか聴かない日　エトセトラ ギリ食べられない辛さのスパイスカレーを頼みたくなる日 ピンクを着たい日、白黒しか無理な日 いろんな日がある、毎日違う。違う毎日を積み重ねていって少しずつ変わっていく自分を観察するのがすきで、そのために日記を書いている。去年の私が夏を好きだと思う気持ちと、今年の私が夏を好きだと思う気持ちはきっと少し違

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          日記 2024.08.08

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          【月記】３年７ヶ月目

          永遠、に憧れている。 半年ほど前からずっと余生みたいな気持ちで暮らしていた。生活がしやすいかと心と身体に馴染んでいるかだけが重要で、家賃が高いとか安いとか食費とか光熱費とか貯蓄とか、どうでもよかった。どうせすぐ消えたいし、早く終わればいいと思っていたから、余生みたいに暮らしていた。現実味も永続性も永続する気もない自由だった。 新しい自分の家は私の生活のためだけにすべてのものが存在していて、ほんの少しでも気に障るものは何一つ置いていなくて、高価でハイテクな家電によって洗濯も

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          【月記】３年７ヶ月目

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