ベッドと枕をはやく身体に合わせなければ。2日に1度薬を飲む時間にアラームしてくれていたシャンビリもなくなったが、自律神経失調気味。少しハイってやつだ。昨日からよく眠れているから比較的めちゃくちゃ頭が冴えている。胸肩甲骨周りの凝りがやばい。首顎にもキている。加味逍遙散がほしい😫💦

いくらでも救える。だが救われたいと思っていない人を救うのはただのエゴなんだろう。そして、私が居なくても大丈夫であろう人も置いて進んでいくんだ。ごめんね。ありがとう。私は行くね。君と過ごした時間は忘れない。また遊ぼうね。 元彼の話をしているのではない。 君だ、君の事を言っている。

Spoon DJマーケティング案 名前「🛏ふとん」or「🛏布団」 推奨時間帯：9時台・11時台・15時ごろ 【ダメな女をより沼らせる配信】 #アイデア　#spoon

　声優になるための授業を受けていた時、「本物を見てマネなさい」「子供の演技をする時は本物の子供を見てマネをしなさい」というような事を言われた。私は、「全て自分の中に存在するはずでは？」と思っていた。「学ぶ」のが手っ取り早いだけだった。 #Sumomoの日記　(後々有料になるやつ)

しっかり2日に1度の夜、「飲む時間だよ」と言うようにシャンビリしている。なう

日記:ちょっとした動悸。しゃがんで立つのに弱い。　去年の1月ごろからの風呂場で脳貧血になりやすぬなった時の症状に似ている。2021/11/9 13時くらい

現代のうつ病患者に響くシステムについて

　試しに、”死にたい”とGoogleで検索してみたとする。 　すると、『死んだらもっと苦しい世界が待っているかもしれないぞ』みたいな例え話が出てくる。私にはそれが、これっぽっちも微塵も響かなかった。 　結論から言うと、 "うつ病っぽい言葉で検索をしたら1つのプラットフォームとなるサイトにかき集められて、突然フローチャートが始まり、そこにたどり着いた人が、無心で「はい/いいえ」だけを答えればその人に必要な提案が出てくる。" そんなサイトが必要だと思う。 　必要な話だから宗教

"恵まれている"という劣等感

　私はたぶん、俗に言う中流階級である。中流階級の底辺くらいだろうか。クレヨンしんちゃんの野原家位だろうか？と思っている。まぁ、世界はどんどん変わっているから、細かい事はわからない。

日記は全てフィクションですと言っておこう🥱😴

はじめに

　私は、割と高校生の頃に初めて読んだ「星の王子様」の考え方を軸に生きている。自分や相手の社会的地位やステータスレッテルは非常にどうでも良い。ただ、"その人"と過ごした時間が大切だと思っている。 　それと、世の中にはもう、人間が知りたいと思う事の全ての答えが、既に出ているらしい。だから、自分に出来る新しい分野の研究する余地があるとしたら、自分自身の中身しかないと思うので、私はそこに価値を置こうと思う。 ◎Sumomo会長の記事の種類◎ ・『日記』は有料にするつもり。 ・『経