About me

長岡 美幸 (Nagaoka Miyuki) - Profile

※2024.1更新

自己探究のコーチ。私塾『探究の大学』を主催し、自らの問いに自ら答え、納得を育む思索探究のプロセスを細やかにサポート。マニアックさには定評あり😎。趣味は「心の癖」研究、専門は教育。ライフテーマは「よく生きるって、どんなふう？」。

ー 今日もずっと、考え続けている。

過敏さと生きづらさを持て余した子ども時代でした。表面上は明るい優等生。でも、心の中はいつも「生き死に問題」でいっぱい。「どうして人は死ぬのに生きてるの？」「こんな感覚、自分だけ？」「自分が、人が、生きることが怖い！」

鎧をまとうように心身の感覚を閉ざして過ごした20代は心も体も絶不調。2012年、とあるドン底体験（＊）を機に一念発起し、生きづらさと本気で向き合おうと決心。

心理学,認知科学,脳科学,身体論,東洋思想・・・。たくさんの学びや理論、諸先輩方や仲間との出会いを経て、2020年頃、「どうして？の答えは、そもそもどこにも無かった。」「どんな意味も全て、本当に自分が勝手に見出すものだった。」と腹の底から納得してようやく、欲しかったはずの「安心」や「信頼」の感覚を見出すことができたのでした。

長い長い正解探しの旅を終え、その後の私の探究テーマは、
「じゃあ、どう生きる？」。

今日も相変わらず、私は拙い頭で心身で、学び場に集う仲間達と一緒に考え続けています。それそのものを、心底楽しみながら！^ ^✨

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■略歴
1984年 兵庫県西宮市生まれ。2007年 神戸大学発達科学部(教育科学論コース)卒業。ベネッセグループを中心に約10年間 教育産業に携わった後、より直接的に「人の成長支援」に携わるべく、2017年より個人事業のスタイルに。
社会人向けの心理学やコミュニケーションスキル関連の企業研修、キャリア教育分野での大学講師業などを経て、現在は自身のスクール事業と対人支援者対象のコンサル業を中心に展開中。

■資格
国家資格キャリアコンサルタント（※関西カウンセリングセンターにて養成講習を修了の後、2017年に取得。株式会社ベネッセ i - キャリア 認定講師・カウンセラー。）
その他、民間のコーチング資格、ファシリテーション資格等。

■主な探究分野
認知変化とそのファシリテーション。その他、認知科学 / 教育心理 / 身体心理・心身論 / 発達心理 / 学習心理 / 統合的心理療法 / 脳科学 / キャリア教育 ほか。Keyword → #探究 #知性 #好奇心 #つくる

■終わらない自由研究（ライフワーク・テーマ）
・人間存在を(自分なりに)理解したい。
・自分と上手に付き合い,よく生きるには？
・真に教育的であるとはどんなふうか。
・心の世界平和の実現とはどのようなものか。

■支援スタイル
対話的・洞察的・伴走的な態度とファシリテーションの構えがベース。正解を教えない。※ケースによってはコンサルティングに重点を置く。

■趣味：音楽活動

歌い手。主催イベント「Talk&Live」のほか、地元西宮のライブイベント出演を中心に活動♪( ´θ｀)ライブの企画運営全般、たまに作詞。

＊History＊
◆神戸大学アカペラサークルGhannaGhanna 6期 (2003～2007)。混声グループ「正一」を中心に複数グループで活動。
◆以降もサークルOBメンバーとアカペラやボーカルユニットなど複数のグループにて活動。主な所属： アコースティックデュオ「Little’s」(2011～ ※2019年より休止中) / アカペラグループ「茶屋丸」(2012～ ※2016年より休止中)
◆2019年 Little'sの休止に伴いソロ名義での活動を開始。
◆2022年 ソロユニット名を「a little」に変更。ちょっとペースを落として活動継続中♪