ぷりんが老いに向かっていく日記 2023年10月(下) がん検診 なんにもなくて 良かったな
がん検診 なんにもなくて 良かったな2023.10.17 火曜日
07:53 クラキワ
おはよ。がん検診の結果報告です。オール異常なしでござんした。ほっ。
そして、ヤクルト1000フェードアウトしております。なんかあまり効果を感じられず。(個人の感想です。)でも、お風呂浸かるようになってから中途覚醒の回数は減っている気がする。エプソムソルト風呂続けてみる。
08:05 はむこ
がんなくて何より!
睡眠にお風呂は大事よねー。あとはスマホ等、寝る前は見ないようにするとかかね