ごきげんでいる方法

いつもごきげんでいるね
どうやってるの？

そんなふうに尋ねられた。
彼女は15年来の友人。
予想外の言葉だったので、驚きつつも嬉しい。

理由を考えてみると

・自分がご機嫌になる方法をよく知っている
・それを言語化できるようにしている
・幸せ感度が高い

のではないかと思う。

ご機嫌でいることに超ストイック。
それは、母として妻として自分として
楽しく生きるための必須条件だから。

正しい、完璧、すごい人であるよりも
幸せを感じながら、周りも幸せにしてしまう

そんな人になりたいと思っています。