【等身大の話】本当はお風呂に入らなくてもいい方法が知りたいの
お風呂に入らなくてもいい方法が知りたい😂
ここ1週間ソファで寝ている。(もちろん化粧はそのまま…)
とにかくお風呂はおっくうだ🛀
でも、美容にも、健康にも、まずはお風呂と言われることが多い気がする。
私だって入れるものなら入りたい!
でも手順が多い!!!
毎日激務でずぼらな私でもできそうなことで
お風呂に浸からずとも、
気持ち的にマシになる方法を紹介しておきます😂
シャワーで済ます時の良い方法🚿①足湯で15分
足首🦶を温めるとお風呂に浸かるまでは行かないが、体の深部まで