余分な体力。

余分な○○。
要らないのは、贅肉。
欲しいのは、体力、お金、時間。

その中でも、今日は体力（活動するためのエネルギー）について。

平日は仕事終わりだと、リラックスする余裕も無くて、元気もなくて。仕方がないから寝てた。

でも、最近メリハリという言葉や、無駄を意識し始めて、変わった。ウジウジエネルギーが減ったのだ。

ウジウジは時間がかかる。体力も要る。

それをやってたから、積極的に。

もうやめるね。

自分にその分、還元するね。

好きなことをする時間に。体力に。