【シミ取り+ホクロ除去】詳細レポ・初心者向け・おすすめスキンケア公開

はじめまして、mm.です。

わたしは『自然で美しいおばあちゃんになる』ことを目標としている30代ワーママです。

この記事では、【シミ取り+ホクロ除去について実際にわたしが半年間を通して行ったこと】をまとめています。
かなり詳しく書いたので参考になれば嬉しいです。

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はじめに、

※わたしは専門知識のない素人です。

※肌の状態は人それぞれなので、同じ施術やスキンケアをしても同じ効果や結果の保証は出来かねますのでご了承ください。

※この記事は美容医療を推奨するものではありません。あくまでご自身で施術を受けるか判断してください。

以上を踏まえた上で、参考程度に読んでいただければと思います。

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この記事がおすすめの方は、

・シミ取りやホクロ除去に興味がある方
・シミ取りやホクロ除去が初心者で知識がない方
・美容皮膚科に行ったことがない方
・施術前後、なにをしたらいいか分からない方
・どんな感じで施術されるのか知りたい方
・施術後、どんなスキンケアがいいか知りたい方
・あまりお金をかけずに半年間で綺麗になりたい方
・とにかく細かく知りたい方

過去のわたしが事前に知りたかったことをすべてまとめましたので、参考になれば幸いです。

なるべく必要なことだけ書きたいのですが、まずはこの記事を公開しようと思った出来事だけ短く書かせてください。
※読まなくても大丈夫です。

初めてシミ取りをしたのは数年前。その時は全く知識がなく、4月にシミ取りをしました。取りたいシミがあったのにもかかわらず、オススメされるがままにトーニングをしました。約2万。その後も特別なケアをせず過ごし、1回だけしか行かずで、見事になんの変化もありませんでした。ドブに捨てた2万。2万あれば長年の悩みのシミやホクロをちゃんと取れたのになあ、と今になって思います。でもこれは初心者あるあるだと思います。もちろんお金や時間がたくさんあって、医師やナースの勧める通り、月に一度通ってトーニングを受け続ければわたしのシミもなくなっていたのかもしれません。だけど、このシミをすぐに取りたいんだ！という方は医師に「わたしはこうしたいです！」と伝えるだけの多少の知識が必要だと思います。それをわたしの経験からみなさまになにかお伝えできたらなと思い、この記事を書くことにしました。

と、いうわけで、本題に入ります。

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【9月】スキンケア用品購入

まずは9月にQoo10のメガ割でスキンケア用品を買います。
別に9月じゃなくても、3月、6月、11月のメガ割でもいいです。
(一応半年間でシミ取りをするというテーマなので！)
さらにいえばメガ割じゃなくてもQoo10では定期的にお得なイベントをやっているのでそれを利用して購入してもらえば大丈夫です。
肌に合っていることが分かっているのであればいくつかまとめて購入することをおすすめします。
クレンジングやスキンケアはちまちま使っても意味がありません。まだまだストックがあるからいいか、くらいの気持ちでたっぷり使った方がいいです。

おすすめのスキンケア用品は、この後の有料記事にて全て記載します。
すでに大人気な品々で、わたしもメガ割時に手に入れたいので、無料記事ではなく有料記事のみで公開することをご了承ください。

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【11月】シミ取り+ホクロ除去

いよいよ本題のレーザー治療です。

季節は11〜12月をオススメします。
涼しくなっていれば10月中旬頃からでもOKだと思います。
理由はシミ取り後は紫外線が天敵だからです。

あとは、一週間以内に大事な予定のない日を選びます。
わたしは余裕をもって1ヶ月くらい様子を見る期間としました。結婚式の参列が続く予定があったので、逆算して治療日を考えました。

クリニックは家から近い方がいいのかなと思います。
メイクを落とすのが面倒なのと、カウンセリングの時にしっかりとシミを確認してもらえるのでスッピンで行った方がいいですし、施術後はまだ日焼け止めが塗れない状態で帰路につかないと行けないので、家から近いクリニックがオススメです。
ガッツリ整形と違って、そこまで施術者の腕に左右されないとは思いますが、カウンセリング内容やクリニックの雰囲気、口コミは調べてから施術してくださいね。

当日は化粧水と乳液(クリーム)を塗り、メイクはしません。
日焼け止めを塗ってもいいですが、施術前にしっかり落とせるか不安なのでわたしは塗らないで行きます。
その代わり日傘、帽子、サングラス、マスクなど、自分が出来る対策をしてクリニックへ向かいましょう。
(余談ですが、わたしが使用している帽子はロサブランの遮光100%の帽子です。おすすめです。)

次はカウンセリングです。
初めてだと色々な施術方法などを説明してくださいますし、おそらくレーザートーニングやフォトフェイシャル(IPL、ライムライト等)などをオススメされると思います。
「顔全体に照射して、シミがなくなったり薄くなればいいし、それでも残るようなら取りましょう。」と言われると思いますが、こう伝えてください。

「今回はこの目立つシミとホクロだけ、(ピコ)スポットでバチっと取ってほしいです。」

言い回しは自由に変えてください。
これを伝えないと2万前後の金額で月に一度通うことになります。それを5回くらいしないとなくなったり薄くなったりはしないんですよね…。

ただ！
たしかにスポットで取るということはかなり強めのレーザーなので、シミが色素沈着を起こしたりということもあるので、自己判断になります。多分その説明もされます。

そしてカウンセリングして問題がなければそのまま施術に入るクリニックがほとんどだと思います。

洗面台でガッツリ化粧を落とせるクリニックや、クレンジングシートだけくれるクリニックもありますが、私たちは化粧水と乳液(クリーム)だけなので慌てず、優しくオフします。

施術はほんの数分で終わります。
シミ取り→チリッとした痛みが何度かあります。
ホクロ除去→麻酔方法にもよりますが、注射の場合だとその痛みがあります。麻酔が効いた後は痛くないです。

終わった後は軟膏を塗ってもらったり、保護テープを貼ってもらったりします。

これで施術は終了です。お疲れさまでした。

あとこれもクリニックによって違うんですが、美容内服の話が出る場合があります。
有名どころだと、シナール、ユベラ、トラネキサム酸です。
飲み続けないと効果はないんですが、月3500〜6000円程の出費が大丈夫なのであればお願いしてもいいと思います。
わたしもこの3種類を飲んでいます。

薬局で美容内服をもらったら家に帰ります。
この時もしっかり紫外線対策をしてください。

家に帰ったら治療箇所を確認します。
軟膏や保護テープをもらっていたら、クリニックの指示に従ってください。

施術日当日のケア方法は、
シミ取り→保護テープを貼られなかった場合、クリーム(C)を塗り、UVカット保護テープ(D)を貼ります。
ホクロ除去→おそらく保護テープを貼られているので、自然に取れるまではそのままで大丈夫です。保護テープが取れた場合はシミ取り同様、クリーム(C)を塗り、UVカット保護テープ(D)を貼ってください。
(おすすめの保護テープも有料記事に書いておきます。)

当日の夜からのスキンケア方法は、

〈 朝 〉
①クレンジング(A)
②化粧水(B)
③クリーム(C)
④シミ取り→貼れたらUVカット保護テープ(D)、絶対じゃないです
　ホクロ除去→UVカット保護テープ(D)
⑤日焼け止め(E)

〈 夜 〉
① クレンジング(A)
②化粧水(B)
③クリーム(C)
④シミ取り→貼れたらUVカット保護テープ(D)、絶対じゃないです
　ホクロ除去→UVカット保護テープ(D)

どれも治療箇所に刺激を与えないように、優しく塗ってください。
レーザー治療後の肌は乾燥しやすくなっているので、

とにかく紫外線対策と保湿！！

を常に頭に入れて行動してください。
わたしは施術後1ヶ月は本当にこまめにクリーム(C)と日焼け止め(E)を塗ります。2〜3時間毎くらいで塗っています。回数が多いので、なるべく刺激にならないよう優しく塗るために薬指で塗っています。

折角面倒なクリニックの予約→カウンセリング→施術までしたんですから、無駄にならないように頑張りましょう！

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【12月】スキンケアを少し変える

1ヶ月ほど経って、治療箇所も落ち着いてくるはずです。
ホクロはまだかもしれませんが、シミは綺麗になったんじゃないでしょうか。

もし、赤みなどもなくなって元の肌の状態になってきたと感じたら優しいスキンケアから少し攻めのスキンケアに変えていきましょう。

〈 朝 〉
① クレンジング(A)
②化粧水(B)
③ビタミンC美容液(F)
④クリーム(C)
⑤ホクロ除去→まだ必要だったらUVカット保護テープ(D)
⑥日焼け止め(E)

〈 夜 〉
① クレンジング(A)
②化粧水(B)
③レチノール美容液(G)
④肌再生系クリーム(C)

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【1〜2月】繰り返し

半年間でシミ取りで綺麗になる！と言っても、残りの2ヶ月は12月と同様です。

とにかく紫外線と保湿に気をつけて、丁寧なスキンケアをして治療箇所に刺激を与えない、それだけです。

でもこの2ヶ月に色々と怠ると痕になったりするので、気を抜かずに頑張りましょう！

半年間終了！お疲れさまでした！

ここまで読んでいただきありがとうございました。
どうでしたか？シミ取りとホクロ除去について少しでも理解が深まったのなら嬉しいです。
肌からノイズが消えるとそれだけで肌全体が綺麗になったように感じることができます。

ただ、シミやホクロは必ずしも1回で取れるとは限りません。元々奥に深いタイプのシミとかだと何度かシミ取りをしないといけない場合があります。
なので1回で取れると期待するのはやめましょう。ただ、せっかく施術を受けるのならそれを無駄にしないようにしっかりケアをして効果を最大限に受けられるようにしたいですね。

これからも自分自身をもっと好きになれるように、自然で美しいおばあちゃんになれるように、みなさん頑張りましょう！楽しく生きていきましょう！

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それではここからは、
この先の有料記事の内容の紹介です。

・おすすめのスキンケア用品、日焼け止め等の紹介
・クレンジングの使い方
・UVカット保護テープの使い方
・レチノールの使い方と注意点
・おまけで、今後レーザートーニングやフォトフェイシャルを受けようと考えてる方へ、おすすめの施術方法

ここまで読んでくださっている方は気付いていると思いますが、この先も詳しく書いています。
読んでいただけると嬉しいです☺️