▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 改めまして自己紹介♡最近フォロワーになってくれた方も いると思うので 改めまして自己紹介を〜😘🙌 石川県に住んでおります ぽんといいます☺️ ぽんというあだ名は短大からのあだ名です🌿 現在は ・栄養カウンセリング ・栄養講座開講 ・お料理代行 ・エステさんやジムさんで
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 手作りの海苔の佃煮色々過去の写真とか投稿とか 見てたら 「海苔の佃煮」作ってた🤤 これはレンジでチンして作ったもの。 湿気った海苔が発掘されて 違って調味料入れて レンジでチンして作ったんだよね🤤 海苔の佃煮ってさ お店で買うと案外 いろ〜んなもの入ってる
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 糖質の質も大事だけど、、、こんにちは〜🌞 MHC講座の方々の個別相談が 始まっています✍️💭 お一人お一人とお話しできて嬉しい🥰 今のところお話してる方ほぼ全員 「参加したい」と言ってくださり 私もやるぞ〜🔥となってます🫶💓 ついていけるかなぁ…と不安を 持
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 カウンセリングの目的は？先日の継続カウンセリング。 こちらのクライアントさんは 「暴飲暴食を手放したい！！！」 というお話だったんだけど これは本当に 中性脂肪低い人あるあるだと思う🫠 その日はね カウンセリング最終日だったんだけど 「ぽんさんの言葉の意味が、後から
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 はちみつの選び方３つのポイント！【質問回答】 先日の質問回答の続きでござんす🕊️ はちみつ、お勧めすること多いです🫶💓 でも一個だけ注意したいのが 「ここも体感が大事💓」 ぽんは、みんなが使ってる &ドクターがいいと言っている &自分で調べた上で納得 して使ったんだけ
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 補食は毎日続けないとダメ？【質問回答】質問をいただきました🙋♀️ まず初めに 「体感を見ることは大事🫶」 中性脂肪が下がったのは 良くなって下がったパターンもある。 今までタンパク質不足で 脱水が起こってて (※全部の数値が高く出る) そのタンパク質不足が 解消さ
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 １点だけ足りない＝この世の終わり。私の京都旅での気付き。 （朝ごはんレポは終盤に書きますね😘） 先日YouTubeを見ていてね あるクライアントさんの変化を紹介してる動画で 「悲劇のヒロイン脱出劇場」 の話をされていてね。 そのクライアントさんは最初 すごい恵まれている
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 【気付き】京都旅最高だったんだが。①やっほ〜🫶💓 昨日から一泊した京都。 以前インスタで見かけたねぎたん塩 食べたいな〜って気持ちから 京都に泊まることにしたんだけど ホテルが良すぎたからシェア🥹 今回泊まったのは ロイヤルツインホテル京都八条口 【公式サイト】ロイ
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 ベストじゃなく、ベターでもいいんだ。やっほ〜💐 本日は京都 明日は大阪と プチ出張(と言う名の旅行)なので 今金沢駅までのバス🚌♡ 昨日から金沢→福井県(敦賀)までの 新幹線が通ったんだけど🚄 通りたての新幹線に乗るのは嬉しい☜ミーハー では！ 質問いただいたので回
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 ベストじゃなく、ベターでもいいんだ。わたし栄養療法に関しては 最初ね？ ガチガチの「ベストを尽くす」系 糖質制限していて（笑） 芋も🆖 果物も🆖 悪じゃ！！！！👿 ぐらいに思ってたのが 糖質制限も手放して ガチガチのグルテンフリーも手放して かなり体調も良くなり
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 フォロワー減っても怖くなくなったワケ昨日ハッとカラオケに行きたくなって 午後からカラオケに行こうと思っております ぽんです🎤💓 もう一人行動大好き〜🥹 県外もLIVEもご飯も一人で行けちゃうw これは個性心理学の 「狼🐺」でも 数秘の「7」でも出てるからおもろい。w
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 離乳食攻略法（中期→後期）先日サロンメンバーさんから離乳食の質問をいただいたので インスタライブにて 「離乳食どうしてた！？」のお話を💓 私は保育園→市役所にて乳幼児健診をしたりと 離乳食の学びは深めてきたわけだけど 保育園で毎日実践して 市役所でリアルなお悩みを聞くと
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 推しから学んだ１つのこと。先日Nissyのライブビューイングに 福井県へ行ってきました☺️♡ 本当は１月にあったイベントだったんだけど 能登の震災で延期になり ３月に。 でもライブビューイングのオーラスが 福井になり なんだかちょっと嬉し〜い☺️💓 ということで福井に
▶︎▶︎ ぽんの自己紹介 ▶︎▶︎公式LINEで「低中性脂肪チェックBOOK🎁」 『もういい😠』『私ばっかり😭』 そんな頑張り屋さんを栄養と心から ギュッとハグするカウンセラー 川尻真美（ぽん）です💖 「シゴできの武器。20%理論。」先日YouTube見てて わかるな〜これ〜 と思ったのでシェア♡ あなたはお仕事で 何かを作り上げる時 どれくらい時間をかける？？ 私、保育園栄養士の時 給食だよりと献立が これに当たるな〜と思ったんだけど、、、 奥義 2
先日の「MHC講座1day体験会」の話。 講座２時間の間にね 何度か参加者さんに お話していただく場面があるんだけれども あるジムのトレーナーさんが 参加してくれていてね☺️ 「もし何かの不調があって 病院に行ったとしても ”食事を整えましょう”って言われて ”で、どうしたらいいの？”って思う人って多いと思うんです。 そんな人たちに介入できるのが 自分達なのかなと思って」 と、アウトプットしてくれたんだよね☺️👏 (素晴らしくて震えた) この話を聞いた時に 自分が投
題名、びっくりしましたか？？？😳 今は申し込みをSTOPしているんだけれども 体験カウンセリング。 これだけでは 改善出来ない人もいます。 何でかっていうと ダイエットって１日で痩せられる？ ピラティスって１日で姿勢改善する？ 塾って１日でテストの点数上がる？ 補正下着１日でバスト上がる？ という事なのです。 コツコツ継続した上で 細やかな軌道修正をしてこその結果だと思うのよ。 「分子栄養」を実践してる方々へ聞きます。 治るまでどれくらいかかった？
