ポジティブに生きるために

今回はポジティブに生きるために心がけていることを書きます！ ・感謝の気持ちを持つ:毎日、自分が感謝していることを考える。わたしにとっての感謝は健康でいられることが一番だと思うので、今の自分に感謝する。 ・自分を受け入れる: 自分の強みと弱みを認識し、自己受容する。完璧を求めず、自分をそのまま受け入れる。自分を好きになれない人って少なくないと思うけど、年齢を重ねるごとに自分を受け入れられるようになった。 ・前向きな言葉を使う: 言葉には力があります。ポジティブな言葉を使う