独り言

みなさんは、独り言をよく言う方ですか？

正直言って私は、よく独り言を言います。
ぽそっと小声で言っているつもり。

でも、心の声漏れてるよ
と言われたり
なーに？
と聞き返されたりすることもあります。

と言うことは、私も立派な独り言を言っているんだな。

私の独り言というのは、
つい漏れてしまう声と
自分への確認の場合があるように思います。

漏れてしまうのは、例えば
何やってんだろう
あーもう嫌になっちゃう
これ〇〇じゃなかったっけ？
しまった！(これなぜか方言で言ってる)
とか…？
無意識に言ってる事が多いので、この限りではないと思う。

一方自分への確認は
どーなってるんだろう
とか
数を数えるときとか、
これ、〇〇でいいんだよね、とか、
運転の指差し確認みたいに、
これよし、あれよし、こっちもオッケーみたいな。

それから、難しい文章や、テストの問題を読んでいる時など、目で読んでわかりにくいと声に出して読む癖がある。
保育士の試験の時は、勉強途中で気付いて、声に出さないよう、問題に線を引いたり丸をつけたりして、声を出さないように練習した。

そんな私なので、人のことは言えないのだが…

職場に、独り言がとても多く、トーンも喋る声と全く変わらない人がいる。

電話をしているとき、
隣の席の人と話しているとき、
独り言のとき、
全くわからない。
地声が大きくて響く声なので、
特にそう思うのかもしれない。

とにかく一日中喋ってる。
隣の人は、はじめ話しかけられてると思って何度も返事をしてしまったと言うし、
顔が見えない位置にいる私は、ずーっと電話してるの？
ずーっとおしゃべりしてるの？
とわからないレベルだ。

しかし問題はそれだけではない。
ため息もまた大きい。そして多い。

ため息というのは、気分転換のためにする物だというけれど、やはり聞いていて気持ちいい物ではない。
しかも大きいため息つきながら、文句を言い続けているのを聞いていると、こっちまで気分が下がる。

しかしどうだろう‥
私もため息ついていないだろうか？

ちょっとイライラして、気分を変えたくてつくため息もある。

でもそれ以上に、体調が悪い時に、ため息が出がち。
きつくてきつくて
はぁ〜とか言ってしまっている気がする。

階段を登って　はぁ〜
ひとしきり動き回った後に　はぁ〜
大変な仕事が終わった時に　はぁ〜

ダメだ、気をつけないと！

人には、イライラしてるのか、身体がきついのか、なんて区別はつかない❗️
不快な思いをさせているかもしれない。

実は以前から、はぁ〜といいそうになると、
せめて、ふぅ〜というように努力はしている。

一緒か？
一緒なのか？

ダメじゃないか‼️

独り言を言ったな、と思うとふとよぎる光景。

以前義母が、テレビに向かって、まるで友達と話すみたいに
ヘェ〜そうなの
え？どうして？
うんうん、そうだね。
などと延々話していた姿。

私もそうなるのかな？

考えてみたら、若い頃はそんなに独り言言わなかったかも。
独り言って、年と共に増えていくもの？

独り言を言うことが、悪いことかと言われたら、別に悪くはないかもしれない。

人に迷惑や、不快な思いをさせないならば…

でもできるなら、更なるおばさん化を防ぐためにも、独り言を出来るだけ言わないように頑張ってみたい。

できるかな？

できねえだろうなあ‥