禁酒一日目

昨日は数日ぶりにお酒を飲まなかった。
できるだけ飲まないようにしているけど、休みの日なんかは飲んでしまう。
久しぶりに飲まないと、やっぱり体調はいいですね。
朝の目覚めや、起きてからも胃腸の具合とか文句なくいい。
お酒を飲めば、アルコール分解のために体はフル回転するわけだから、そりゃ飲まなきゃ元気だよな。
休日は手持ち無沙汰だったりしてついついお酒に手が伸びる。
こういった飲み方を無くすためにも、少しでも行動を起こしていこう。