イライラしやすい日

今日はどうにもイライラしやすい日の様子。
電話口で何回もイライラとした話し方をしてしまった。
疲れが溜まっていたり、寝不足だったりして、イライラしやすいんだろうな。
とりあえずは腹式呼吸を意識して！後半乗り切ろう。