新型コロナのいまだから自宅でやってみよう＠脚のむくみに効くツボ

城 新一
MKジムの松田トレーナーがおすすめする「自宅で手軽にキレイになる運動」。今回はエクササイズの合間に、足のツボを押して、むくみを取ってみませんか？　松田トレーナーはつぼマッサージの本も出しているのです。

ホームマッサージの本　https://www.amazon.co.jp/プロが教える-ホームマッサージで元気になる本-中経の文庫-松田-慎太郎/dp/4046001585

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