今ではメジャーな亜麻仁オイル
その組成の中で必須脂肪酸のオメガ3が半分を占める以外に
女性特有のお悩みがある方にも有効
ただし注意点もあります↓
https://note.com/mkey_nti1/n/n3cca3d7b828d
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