とにかく体調が最悪な日々。インフルかと思ったら、分子標的薬の副作用かもな。

ずーっと体調最悪で、寝込んでた。ずーっと。
呼吸法やろうかしら、とか、瞑想やろうかしら、なんて思っても、身体が痛くて座ってられん。ヨガもだけど、ある程度元気じゃないとできないね。ほんとに弱ってるときは、横になる以外なにもできん。
ひたすらだるくて、座ってるのもきついから、ベッドに伏せてた。

さて、どんな感じの日々だったのか、書いておこうという気分になった。

モーニングページを見ると、

２０２５年２月５日（水）
体調が最高ではない。眠りがイマイチ。寒い。風邪っぽいような。

２月６日（木）
くもり、しばらくずっと曇ってないか？
体調悪いなー。歯医者に行って冷えたから？バスすっごい寒かったもんなー。

２月７日（金）
分子標的薬の点滴の日。風邪っぽいが、血液はいつもどおりで、決行。
寒気。早く寝る。

２月８日（土）
発熱（３７．６分）、ひどい頭痛、全身痛。
インフルエンザかもなー。
夫の上司の子ども達２人をベビーシッターする日だったが、わたしは寝室にずっといた。うるささが頭痛にひびく。

２月９日（日）
まだ全身痛。熱はない。

２月１０日（月）
今夜の禅センターはお休みしようと思っていたら、なんか変な号外がメルマガで流れてきて、「まきが、以前受けたオンライン講座の内容をプレゼンします」とか書いてあって。えー、まじですが、今日？
断るのももう時間ないし面倒なので、行くことに。
マイナス２２度。寒くね？

２月１１日（火）
昨日のプレゼンがなかなかいい感じにみなさん興味を持ってくれて、細々とした質問や感想も言ってもらえた。
もっとなんか貢献できるといいよね。
漢方相談で、「体調良くなるまで体力は使わず温存しなさい」と助言された。そうね、引き続きそうしていこう。

２月１２日（水）
パソコンのキーボードのいくつかが打てなくなり、パソコン買い換えることに。AIに相談してたら、外付けのキーボードを使うという案がでてきて、そうしてみた。

２月１４日（金）
咳が出始める。体調悪すぎ。
味覚障害で、何食べても不味い。美味しくないというレベルではなく、腐敗した臭いで、食べたくない。
コロナでも抗がん剤でもこういう味覚障害はならなかったから、初。
体力ゼロ。気力もゼロ。座ってられない体力、ひたすら横になりたい。

２月１５日（土）
寒い。足が冷えてる。コーヒーも不味いなー、飲めん。
味噌、豆、アボカド、醤油、玄米も不味くて食べられない。
夫がベビーシッター中に焼いたベーコンの臭いでさらに具合悪くなった。
どんだけ繊細なの？！

２月１７日（月）
足先が冷たい。また寝よう。横になろう。
ほんっとに体調悪いなずっと。

２月２３日（日）
久しぶりにモーニングページを書いた。
体調と心調悪すぎでしょ。２月７日からずっと倒れてたなんて。
コロナだったの？頭痛、熱、全身痛、倦怠感、味覚変わる
（コロナ検査は陰性）

２月２４日（月）
１２時２０分起き。ベッドでだらだら動画を見続けてた。すごいな。
冬季鬱？寒すぎでしょ。

２月２５日（火）
コーヒーを美味しく感じるようになってきた。が、飲むと汗が噴き出してくるってのは、なんなんだ？基本的に汗をかかない体質なので、びっくり。
更年期障害？

２月２６日（水）
明後日もう分子標的薬の点滴。乳がん治療初めて一番体調悪いな。どういうこと？！
咳がまだ出る。出過ぎでしょ。動くと咳が出るから、じっとしてるしかないね。しばらく誰とも会話してないってのもメンタルにくるよね。できるかわからんが、明日は癌サポートコミュニティのオンラインヨガ参加してみよう。できれば。
こんなに体調悪い中、すっかり忘れてた、保育園の求人に応募した件、「金曜日に面接に来られますか？」と。無理です、分子標的薬の点滴の日です。

２月２７日（木）
もう２月終わりとは！
２月８日から２０日間、ただただ床に伏してたからねー。なんてことなの一体！そういや、癌サポートコミュニティで、「ひたすら体調悪くて３カ月間寝たきりだった」って言ってた男性がいたなあ。ちょっとそれは勘弁だわよ。
咳き込みながらも、とりあえず、オンラインヨガに参加できた。途中、「まき、あなたにはブロックは２つは要らないわよ、１つで充分。あなたはチビ！（You're tiny!）」どんだけ失礼なの、エイミーよ。自分だって激細でしょうが。（背は１７５ｃｍくらいあるけど）

そして、２月２８日（金）分子標的薬の点滴の日。

インフルエンザとかコロナで体調悪いかと思ってたんだけど、もしかしたらこれ、分子標的薬（トラスツズマブ）の副作用なの？あんまり副作用出ないって聞いてたけど、人によるよね。どんどん体内に蓄積してるのかもね、抗がん剤、放射線治療、分子標的薬・・。こわいわ・・。