投手に求めるメンタルとは…

投手に必要なメンタルとは

一体なんだろうか？

あなたは考えた事ありますか？

まずなぜメンタルが必要なのか

考えていきましょう！

投手というポジションは試合で勝つ為に

重要なポジションであり、

尚且つ一番責任感を伴わなければならない

ポジションだという事を覚えて下さい！

野球は9割型ピッチャーによって

勝敗が決まってしまいます！

そして仲間の誰よりも高い所でプレーをします！

そんな中でプレーをしなければ

ならない投手は、

相当なプレッシャーがかかる為

誰よりもメンタルが強くなくてはいけません！

その為に何をするべきか？

まずは日々の生活や部活で

ネガティブな発言を抑え

ポジティブに過ごす事が大事になります！

試合になればピッチャーは

打たれてしまったり、点を取られてしまう

事があると思います！

この際すぐにポジティブに考え

切り替える事で嫌な流れも

変えることが出来ます！

まずはこれをやる事で自分のメンタルを

調整する事ができピッチャーとして

成長する事が出来ます！

では具体的にどのようにやったら良いのか？

試合前日や練習の始まる前に少しでも

イメージしてからやると良いです！

試合の前では夜寝る前に

相手を抑える事を

イメージし、

自分がガッツポーズしている姿を！

練習ではブルペンで投げる時に

実際に打者がいる事を

想像して投げたり、

常に緊張感を持って取り組む事を！

ポジティブに考えたり

イメージして取り組む事は

今すぐにでも出来ることです！

試合に勝つ為！！

そして仲間からの信頼もあり

最高の仲間と勝利を掴む為にも、

日々やり続ける事が大事です！

あなたの投手としての

活躍を期待しています！！