自分の目的とは

お久しぶりです。

先日、毎日投稿をすると決意表明をしたにもかかわらず、こんなにもはやく終わってしまうとは。

無理のない範囲のことを毎日続けたい。

そう思っていたけれど、それが私にとっては無理なことだったのかな？

私は精神科作業療法士で、この先いろんな患者さんに出会っていって、セラピーを行っていくんだろうけど、自分がこんなで良いのだろうか…

実際のところ、私自身の意思が弱いんだと思います。

意思とは、毎日投稿する意思ではなく、毎日投稿することで何が得られるのか、何を達成すべきなのか。という意思です。

明確な目的がないから続けられないんだなって。

話は変わりますが、私は幼少期からピアノを習っています。

今では毎日弾くことができていませんが、当時、「コンクールに出る」という目的があったから毎日毎日、何時間も練習できていました。

その時間は苦痛じゃなかった。

でも今は？

今でも月1回レッスンに通っています。

練習を始めれば楽しいけど、あの頃に比べたら全く練習していない。

目的、目標がないんだな。

私は何を目指しているんだろう。

どういう人生を歩みたいんだろう。

患者さんも同じです。

同期も言っていた、「目標設定の重要性」

本当にその通りだな。

自分自身見失ってしまうと、全然ダメですね。

毎日、投稿する。

から

毎日、挨拶だけでも良いから、投稿する。

に

目標を下げます。

余裕があったら勉強の話をいれる。

この目標の目的は今の私にはわかりません。

目標といえるかわからないけど、続けてみる。

続けてみたい。そう思います。