【雑記】クラウドソーシングに登録してみました
こんにちは、お疲れ様です、夢見がちOLです。
今日は、PMSによる体調変化もだいぶ落ち着いて、重たい体に慣れてきました。いつも通り行動することができそうです。意識しているのは、食事の回数を増やし、しっかりと米を食べるということくらいでしょうか。血糖値の上がり下がりをゆったりさせるためです。しっかりお米を食べることによって、食欲に振り回されることもなく、精神状態が安定しています。さすがに食べ過ぎなので、明日からはジムでの運動を再開させようと思います。
さて、今日のトピックス