感謝の初フルマラソン
こんにちは！こんばんは！小枝未森です。
記事を見てくださり、ありがとうございます☺︎
2024年11月10日。おかやまマラソン。
私はこの大会で人生で初めてのフルマラソンに挑戦しました。
現役を引退してから、目指すべき自分の姿と目標を見失いました。
それがつまらなくて、自分らしくないと思って、また走り出しました。
いつの間にか仲間が増え、今入らせていただいているチームの発祥地である岡山で初マラソンに挑戦することに決めました。
目標は3時間15分切り！
といってもあまり目標にとらわれず、楽しく走ることが最大の目標でした。
42.195㎞を走ることも、それまでのアプローチも初めてなので、ランニングで知り合った方たちに質問したり、自分で調べたりして色々知り、できるだけの準備をしました。
・前日にモルテンを水に溶かして1日かけて飲む（実行した！）
・当日補給するジェルの種類、飲み方、タイミングなど…
ここからは振り返りです。（自己満備忘録）
前日
出発する前にいつもお世話になっているネイルサロンに行ってネイルをしてもらいました。
私にとってネイルは学生の頃から走るモチベーションが上がる手段の一つです。
よく走りながら爪見てます（笑）
今回も可愛くしてもらいました🥹
岡山に到着してから前日受付へ。
この受付も初めてで新鮮だった！受付は学生のボランティアの子が対応してくれて、土曜日のお休みの日にありがとうの気持ち🥹
色んなブースも出ててテンションが上がる。
それから、チームの仲間と合流し、shake out runをしました！
今回は、カメラマンの方も同行してくださり、前日から撮影をしていただきました！movieの完成がとても楽しみ！ありがとうございました。
夜ごはんは近くに丸亀があったのでうどん(大)とおにぎりを食べました。
数日前からエネルギーを貯めるために炭水化物多めの意識。
当日
夜はあまり寝れなかったです。緊張してたんかな。
みんなと合流して、集合写真！すごい人数！
走るっていう共通点だけでこんなにも集まれるのすごい。
この中に入れてもらえてすごく光栄です🥹
そうこうしているうちに、スタート時間が近づいてきました。
トイレめっちゃ並んだ…
ランナーの数の多さに圧倒されました。
私はマラソンの記録がなっかたので後ろのCブロックからのスタートでした。スタートセレモニーは声だけ聞こえるけど全く見れず。スタート時間まで待機。寒さ対策でカッパを羽織っていましたが寒さを感じず早々に捨てる。
そしていよいよスタート！
スタートラインを超えるまで2～3分くらい？ありました。
スタートしてもランナーが多すぎてなかなか前に行けず。
右に行ったり左に行ったり空いている道を見つけてはそこに入る、みたいな感じでした。他のランナーさんからしたらだいぶ迷惑やったと思う…
5㎞までは自分のペースで走れず、動き回ってだいぶ体力を使ってしまっていたかもしれないなぁ。
5kmまでは1km5分を切るペースぐらいで通過。
5kmを過ぎるとだんだん自分のペースで走れるようになってきました。
自分の目標タイムで計算すると5kmごとのラップは23分20秒でしたが、しばらくは22分台でおしていけました。ハーフの通過は1時間33分26秒(自分の時計)
このままのペースであと半分いけば目標達成できる！と思いながら、あと半分で終わってしまうのかというなぜか寂しい気持ちも...
ハーフを通過してからも気持ちよくしっかりペースを作って走れていましたが、27kmを過ぎたあたりから動きは変わっていないつもりなのにペースが少しずつ落ち始めていきました...呼吸は苦しくないのに脚が動かなくなっていく感覚。30kmを過ぎてから脚が止まるっていうのはよく聞くけど、27kmで来たやん、早い〜😂ってなりました🥹
そして30km過ぎの岡南大橋の上りで手前で抜かしていた非公式3時間15分のペーサーに抜き返される🥹
脚が止まっている状態での上りは本当にきつかった。あと足の爪が痛すぎた🥹上りきったあとの下りで足を1歩出すごとに激痛😭
楽だった呼吸もだんだんきつくなっていきました。
あとはもうゴールに向けて足を1歩1歩出すしかない...
時計のラップは5kmごとに取っていたので、5km通過する度に目標タイムを意識しすぎてしまう...
35kmを通過してからは何回か歩いてしまいました🥹
苦しかったけど、沿道の応援、ボランティアの方、私設エイド、コールドスプレーにめちゃくちゃ助けられた🥹ありがとうございました。
ラスト3kmぐらいからはもうあんまり覚えてないです、笑
チームの仲間が応援してくれて、ラストの力を振り絞ったのは唯一思い出せる。そしてゴール手前はもう全身がしびれてきてやばかった🥹今までに感じたことのないキツさでした。
ついにゴール。
ゴールした瞬間はもう達成感がすごかった！
私42.195km走りきったんや。
タイムは
グロス：3°21'04"
ネット：3°18'50"
年代別8位！
目標の3時間15分切りには届かずでした😂
ゴールしてすぐに、今仕事一緒にしているおかやまマラソン運営の方が駆け寄ってくれました。とても嬉しかった🥹
その後インタビューもしていただけました。
(同じ系列局のテレビ局だった🤣)
この写真にもあるとおり、本当に沿道では応援が途切れなくて、心が折れそうな時も頑張ることができました。
あと、運営やボランティアの方たちにも感謝したいです。
今、私は大会を作り上げる仕事をしているので、その大変さがすごく分かります。本当に大変です。マラソン大会に出られるのは当たり前じゃなくて、何ヶ月も前から準備してくださった運営の方たち、関わってくれた全ての方のおかげです。普通の道を何時間も交通規制して1万人以上の人が走るって本当にすごいことですよね、、あたりまえじゃないってことを忘れずにこれからも大会を走りたいです！
岡山は運営やボランティアがすばらしかったし、何よりもたくさんの仲間が岡山の地に集まって、同じ時間を共有できたことが本当に嬉しくて...
岡山で初めてフルマラソンを走ることができてよかったです🥹
初マラソン走ってみて、
あ、自分もマラソンの沼にはまっちゃうんやろな〜と思いました。もうすでにはまってるかも笑
マラソン速くなりたいなぁ🥹
次のフルマラソンは大阪マラソン🐙
今回のタイムよりも速くなれるように練習頑張ります🏃♀️
最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺︎