Heartの取り扱い説明書…♡

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🌻…疲労をすぐに回復したいときは…🌻

⚘なかなか疲れが取れないような
場面では、試しに紫色のものを
見てみましょう……

⚘色彩心理学の世界では紫には
体の回復機能を高める作用があり
病気や疲労感の回復スピードが
上がりやすくなります……

⚘目に入るものは紫の花でも
紫の家具でもなんでも良いのですが
特にシーツを淡い紫色に変えると
眠りの効果が格段に上がり
疲労も回復しやすくなります……

⚘疲労回復の他にも紫には
見た者の気分を落ち着かせ
インスピレーションを
高める効果もあります……
その為
一部のマジシャンや芸術家などは
自室の家具や壁紙などを
紫で統一しているケースも
少なくないそうです……

💜……是非お試しあれ……💜

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🌻… 眠りを深くするには… 🌻

⚘よく眠れずに困っている人は
氷を口に入れながら風呂に入り
その後で寝床につくと良いです……

⚘まず口の中を冷やすことで
無意識が
『体がまだ温まっていない』と
自動的に錯覚を起こします…
と同時に脳が
『もっと血行を良くして身体を温めろ』という命令を出し
風呂から出た後も
体が温かい状態が続きます……

⚘この直後に眠りにつくと
温かい状態から一気に
身体が冷えていき
今度は脳が
『寒くなったからぐっすり寝て体を保温しよう』という命令を出す
仕組みになっているのです……

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