夏のクーラー生活の冷えから身体を守る
「食と美容で美しい身体を手に入れる」お手伝いをさせていただいています。
愛媛県松山市 ISHIIーHolisticーEarth代表、石井美香です。
今日は美容家による健康な身体を手に入れる情報をお伝えしていきます。
猛暑の日々が続いています。熱中症予防にはクーラーが欠かせませんね。
しかしながら、クーラー利用での寒暖差、またクーラーが効いた部屋で過ごすため身体の冷えも気になります。
クーラーを使用しながら快適に過ごす中で、いかに身体を冷やさないかはとっても大切です。
