鏡を見たくない！大人肌のシミ・くすみ問題

2024年3月9日 22:17

たったひとつあるだけで肌が３歳老けて見えるといわれているシミ。多くの女性たちがシミやくすみなどをスキンケアの最大の悩みに上げています。

シミの主な原因である紫外線対策をはじめ、心がけたいお手入れを紹介します。

紫外線や加齢が原因ででき、顔や手の甲など、常に日光を受ける部分によく見られるシミで、日光性色素斑とも呼ばれています。境目がはっきりしていて色が均一で濃いのが特徴。若いころに日焼けした人ほどできやすい傾向にあります。

ニキビ、吹き出物、発疹や傷などで皮膚が強い炎症を受け、それがきっかけとなってできるシミ。髪が顔にあたり、それが刺激となってできる場合も。年齢に関係なくでき、紫外線を浴びることで悪化して濃くなることもあります。

老人性色素班とは違って幼少期から出現することもあり、多くは先天性要因（遺伝）によるもの。紫外線を浴びることで濃くなることがありますが、美白コスメでの対応が可能です。20代後半から増えることもあります。

加齢とともに頬や口のまわりにできやすく、左右対称で少しぼやけているのが特徴。30～40代の女性に多く、肝斑の原因は主に女性ホルモンが関与していると考えられていて、飲み薬などもあります。

シミの種類はさまざまありますが、そのもととなるのはメラニンと呼ばれる色素。本来は有害な紫外線ダメージから私たちの肌を守ってくれる存在ですが、過剰に生成されてしまったり、うまく排出できずにたまってしまうことでシミが作られてしまいます。そのほとんどの原因が紫外線です。

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今あるシミを悪化させず、そして未来のシミを防ぐには、日々のスキンケアが何よりも肝心。保湿ケアと紫外線対策のベーシックなシミケアを充実させたうえで、美白コスメによるブライトニングケアもぜひ取り入れてください。今あるシミの悪化と“隠れジミ”の出現を防ぐだけでなく、肌の透明感も手に入れましょう！

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