花粉による肌荒れ対策
皆様こんにちは☀️
小顔美肌サロンRéglisseレグリース白金高輪のmitokoです。
今日のテーマは花粉症による肌荒れについてです。
花粉による肌荒れに悩まれている方は多くいらっしゃると思います。
春や秋をピークに、一年中飛び続ける地域も多い花粉。私はお陰様で花粉症では無いのですが、アレルギー性鼻炎なのでいつも皆さんに「花粉症？」と聞かれます。ラーメンを食べると鼻水が大変なことになります！
花粉によって引き起こされる肌荒れは「花粉皮膚炎」といって、花粉が肌を刺激することによって起きてしまうのです。
■花粉による肌荒れは花粉皮膚炎
花粉が体内に侵入した場合に引き起こされるのが花粉症ですが、肌に付着した花粉が原因で肌トラブルになった場合は花粉皮膚炎といいます。
本来、肌には外的刺激に対抗するバリア機能が備わっていますが、空気や暖房によ肌がダメージを負ってしまうと、バリア機能が低下してしまいます。
＊乾燥などで肌のバリア機能が低下
免疫が過剰反応してしまう人が多いのは春先のスギ花粉ですが、ヒノキ花粉やブタクサ花粉などに反応する場合もあるので油断は禁物。元々アレルギー体質の人や、肌に湿疹などが出やすい人は、特に花粉皮膚炎の症状が出やすい傾向があります。
本来、肌には外的刺激に対抗するバリア機能が備わっていますが、冬は外の冷たい空気や暖房による乾燥、夏は汗をかいた後の水分の蒸発などによって肌がダメージを負ってしまうと、バリア機能が低下してしまいます。
■花粉皮膚炎の症状が出やすい部位と症状
・かゆみ
まぶたの上や下、頬骨の周辺、首周りなどにかゆみが出ます。かゆみに耐えきれずかいてしまうと、傷になることもあるので注意が必要です。
・赤みや湿疹
症状のある箇所が全体的に赤くなったり、赤みのある斑点が出たりします。中には、赤くなった部分が腫れて、皮膚が盛り上がったようになることも。かゆみを伴う湿疹が出る場合もあります。
・乾燥
皮膚が乾燥し、カサついてメイクのりが悪くなります。特に、皮膚が薄くバリア機能が弱い目の周りは、乾燥しやすい部位です。
■花粉による肌荒れ対策
まずは、肌のバリア機能を正常な状態に戻すため、スキンケアを見直しましょう。ポイントは下記の4つです。
・洗顔
シルクパウダーでついてしまった花粉や汚れをしっかり落とし、清潔な肌を維持します。
・保湿
入浴や洗顔で肌が濡れたままにしておくと、乾くときに肌内部の水分まで奪われてしまいます。濡れた後は、タオルなどで肌をやさしく押さえて水分を吸い取り、スキンローション、エッセンスローションですぐ保湿するようにしてください。
・保護
補ったうるおいを逃さないよう、モイスチャーローションでしっかり保湿します。
・肌に刺激を与えない
敏感になっている肌に負荷をかけないよう優しく扱って！メイク落としAQmichicaのクレンジングジェルがお勧め。洗顔はよく泡立てたたっぷりの泡でやさしく洗いましょう。しっかり汚れを落としつつ潤いを保つクレンジングジェルとシルクパウダーの併せ使いが超お勧めです。
こうした基本的なケアの成果が目に見えてわかるまでには、ある程度の時間がかかります。そのため、ひどいかゆみや痛み、乾燥が中々回復せず悩んでいる方は我慢強く時間をかけて様子を見て続けてみて下さい。
■花粉だけじゃない！季節の変わり目の肌トラブル
季節の変わり目の肌トラブルは、花粉だけではありません。季節ごとの代表的なトラブルを把握し、日頃からケアと対策を徹底して下さい。
＊紫外線量の増加
紫外線を浴びた肌は、角質を溜めて刺激に対抗しようとします。すると、肌の代謝が落ちたり、雑菌が繁殖したりして、肌トラブルの原因に。一年を通して、紫外線対策は必須です。
＊気温上昇による汗や皮脂の分泌過多
夏の暑い時期は、汗や皮脂が大量に分泌されます。湿ってうるおっているように感じますが、汗が蒸発するときに水分が奪われて乾燥したり、落としきれなかった皮脂が肌に蓄積されたりして、肌荒れの原因になるので要注意。
季節の変わり目は、花粉をはじめ、さまざまな原因で肌トラブルが起こりやすくなるものです。ご自分の肌を常に観察して下さい。「おかしいな」と思ったら、早めに対策をすることが肌トラブルを長期化させないコツです。
AQmichicaのライナップは安心してお使いいただけるスキンケアです。
また、最も効果的なことはAQmichicaを使用した当店の施術を受けて頂くのが回復の早道です。
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