敏感肌には、夏もやっぱり保湿が大切!
皆様こんばんは✨
白金高輪|敏感肌専門サロン|Réglisseレグリース
「敏感肌美肌セラピスト」のmitokoです。
夏のスキンケアは乾燥に注意が必要
肌の乾燥に注意しなければいけない季節といえば、空気が乾燥する冬のイメージが強い方も多いでしょう。夏は汗をたくさんかき、肌がベタつきがちなので、肌が乾燥するイメージがないかもしれません。
実は夏も肌が乾燥しやすい季節です。
■汗や皮脂
夏にたくさんかく汗は、体温を調節する重要な役割を担っています。一方で、汗が肌の乾燥を引き起こす要因になることをご存じですか。
かいた汗が蒸発するときに、肌の水分も奪ってしまいます。その結果、肌が乾燥してしまうのです。
■紫外線
紫外線を浴びることも、夏の肌トラブルを招く原因のひとつです。紫外線は肌の真皮にあるコラーゲンやエラスチンを変性させ、肌のハリの低下やシワを引き起こします。
紫外線をたくさん浴びると、皮膚のバリア機能の低下を招き、肌の乾燥を引き起こす要因にもなります。
肌表面にある皮膚のバリア機能には、肌の水分を保持する作用があります。皮膚のバリア機能が十分に作用することで、肌のうるおいは守られています。しかし、紫外線によって皮膚のバリア機能が低下すると、肌の水分量をキープできなくなるため、肌が乾燥してしまうのです。
■冷房
夏の時期は冷房が欠かせませんが、冷房も肌の乾燥を招く原因となります。冷房が効いた室内は湿度が低く、空気が乾燥しているため、肌の水分が奪われやすいのです。
夏のスキンケアのポイントは「洗顔」と「保湿」!
夏のスキンケアは、洗顔で肌の汚れをきちんと落とし、肌をていねいに保湿して乾燥から守ることが大切です。
■洗顔
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■保湿
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夏は意外と肌が乾燥しやすい季節です。
汗や皮脂、紫外線や冷房などの影響から肌を守るために、夏も保湿ケアをしっかりと行って、健やかな肌をキープしましょう。
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