レベルアップの仕方

もしや！4×4の角は序盤で取った方が良いのかもしんないな！

悔しい悔し過ぎる。　

親とのオセロに負けました。

黒は不利と言われますが、

黒での3連覇を達成出来なかった！

そこで。

陸上において

悔しさを

どのようにして

レベルアップにつなげていったのか。

それを書き記します。

これを最後まで読むと

『成長スピード』の高め方

を学ぶ事ができます。

①~⑤の順でお伝えします！

まず前提として
①人は『悔しさを忘れます』。

んでね悔しさはすぐに忘れるから

②その悔しさを感じた直後に

何をするか計画を立てる訳よ。

意志力なんて弱いからさ！

すべき事は2つ。

③「改善点を明確にする」作業、


それを克服するために

④「半歩先の目標を計画する」作業。

この2つを無理無く続けるために、

⑤スケジュールのどこに落とし込むのかをハッキリさせる事。

この2つの作業とスケジューリングを、
『悔しさ』がある内に明確にする。

そうすれば、勝手に成長なんてしていくのものさ。

【まとめ】

①悔しさは忘れる
　意志力に頼らない

②悔しさ感じた直後に作業

③改善点をハッキリさせる

④半歩先の目標を計画

⑤1週間のスケジュールに落とし込む

以上。今日もありがとうございました🙋