「今日は60%ぐらいしか頑張れてないから…100%になるまでもっと頑張らなきゃ…！」と自分にプレッシャーをかけて、その後やっぱり体調を崩してしまうということがある。それはやっぱり、『60%ぐらいしか』と思っているその頑張りこそが、その時の100%なのだと思う。無理せず、ぼちぼち。