自己紹介ストーリー⑧パニック障害発症

前の記事↑



離婚したことで、再び母のいる実家に戻ることになり
母と私と娘の3人で暮らし始めたのですが･･･

娘には言葉の遅れがあったため
母から「おかしいわよ」と言われ心配になり

児童相談所へ相談に行ってみてもらったところ
10ヶ月ほど遅れていると言われ
さらに発達障害の疑いが出てきて

様々なストレスが重なったためか

過呼吸でダウンしたわけですが
当時は「過呼吸」という言葉も知らなかったので

呼吸が上手くできない＋動悸が激しい
という症状に恐怖を感じていて

死ぬんじゃないか･･･という不安でいっぱいでした。

家の中でもすぐ発作が起きそうになるので
常に紙袋を片手に横になっていました。

テレビでニュースを見ているだけで
ネガティブな話題だと発作が起き

好きだった映画も
観ていてハラハラする物はすべてアウト

コーヒーを飲んでも発作が起きやすくなるため
大好きなコーヒーも飲めなくなっていました。

※現在は克服しています

続きはこちら↓

最初の記事↓