適応障害になった話。
お久しぶりです。長らく更新してませんでした😅
タイトルにある通り適応障害と診断され休職中です。
もともとパニック障害やPMSはもっていた私。
それでもなんとか社会経済活動(言い方)は維持してこれていた。そんな自負もあった。
それが、春の異動を機に出来なくなっていった。
これまで、心がポキっと折れたとかSNSなんかでよく目にしていたけれど明確に分かるタイミングが私にもあった。
「あぁ、もうこれ以上無理だ」と。
そう思う反面、やけに冷静にあぁ、こういうことかと納得している自分も
