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mayumin6100
「好きな人が他の男性と楽しそうに話している...」
その光景を見た瞬間、胸がギュッと締め付けられるような感覚、経験したことはありませんか？
特に職場という逃げ場のない環境では、この感情はより一層強く感じられるもの。朝から晩まで同じ空間で過ごすからこそ、ちょっとした会話や笑顔にも敏感になってしまいます。
私自身、かつてはその感情に振り回され、仕事にも集中できない日々を過ごしていました。「なぜ私じゃなくて、あの人と？」という思いが頭から離れず、自分の価値さえ疑ってしまう...。
でも、この感情と向き合い、理解することで見えてくるものがあります。
・なぜこれほど胸が痛むのか？その感情の正体
・職場での「楽しそうな会話」が必ずしも特別な意味を持つわけではない理由
・この状況を前向きに捉え、自分自身を大切にする方法
職場恋愛ならではの難しさを認めつつも、自分の心を守りながら関係を育んでいくヒント。
「誰かを好きになる気持ち」と「自分を大切にする気持ち」、どちらも大切にしながら前に進むための考え方をまとめました。
あなたの心が少しでも軽くなりますように。
#職場恋愛 #片思い #恋愛の悩み #女性の気持ち #心理学