水戸の極上リラックス体験！「ゆるうむ」で楽しむ4つのサウナと贅沢な整いスペース

こんにちは、皆さん！サウナブロガーのMizです。実際に訪れたサウナ施設に関してざっくばらんに書いていこうと思います。今回は、茨城県水戸市にある「SPA＆ごはん ゆるうむ」について、施設の特徴や感想を記載します。

ゆるうむの魅力とサウナ体験

「SPA＆ごはん ゆるうむ」は、サウナ愛好者から初心者までがリラックスできる極上の空間を提供している温浴施設です。茨城県水戸市に位置し、広々としたサウナエリアと豊富な整いスペースが特徴です。今回はこの施設のサウナや水風呂、整いスペースについて、実際の体験をもとに紹介します。

サウナの種類と温度

ゆるうむには全部で4種類のサウナがあります。それぞれの温度や収容人数は異なり、利用者の好みに合わせて選ぶことができます。

1. 92度のサウナ（収容人数: 50人） 8段タワーサウナと呼ばれる名物サウナ。このサウナは非常に広く、最大50人が収容可能なため、混雑時でも余裕を持って利用できるのが魅力です。温度は92度で、しっかりと汗をかきたい人に最適です。広々とした空間で、熱気が均一に回るため、心地よい発汗体験が可能です。

2. 72度のサウナ（収容人数: 7人） 72度のサウナはやや低めの温度で、じんわりとした暖かさが感じられます。収容人数も7人と少数なので、落ち着いた空間でゆっくりとリラックスしたい方に向いています。温度が低めのため、長時間滞在してじっくりと体を温めることができ、初心者でも楽しめます。

3. 80度のサウナ（収容人数: 12人） 80度のサウナはバランスが取れた温度設定で、収容人数は12人。適度な熱さで、体をしっかりと温めながらも、無理なく長時間楽しむことができます。サウナに慣れてきた方や、ちょっとした挑戦をしたい方にはぴったりです。

4. 70度のサウナ（収容人数: 5人） 70度のサウナは最も低温で、少人数向けのサウナです。5人までの小さな空間で、よりプライベートな雰囲気の中で静かに汗をかくことができます。温度が低いため、長時間リラックスしたい人や、サウナ初心者には最適な環境です。

水風呂の種類と温度

サウナでしっかりと体を温めた後は、ゆるうむの水風呂でクールダウンしましょう。施設内には3つの水風呂があり、温度と収容人数が異なります。

1. 13度の水風呂（収容人数: 5人） この水風呂は13度という非常に冷たい温度で、サウナ後のリフレッシュにぴったりです。冷たい水が一気に体を引き締め、最高のクールダウン効果が得られます。収容人数は5人ですが、温度が低いため回転が早く、混雑時でも比較的利用しやすいでしょう。

2. 30度の水風呂（収容人数: 5人） 30度の水風呂は、比較的ぬるめの設定で、13度の冷たい水風呂が苦手な方におすすめです。ぬるい水温でもしっかりと体をクールダウンさせながら、優しい冷たさが心地よく感じられます。こちらも収容人数は5人です。

3. 30度の水風呂（収容人数: 5人） 同じく30度の水風呂がもう一つあります。ゆるやかな冷たさで、サウナ後にリラックスしながら水に浸かりたい人に最適です。寝ながら入れます。

整いスペース

サウナと水風呂を存分に楽しんだ後は、整いスペースで心と体を休めましょう。ゆるうむには屋内と屋外に充実した整いスペースが設けられています。

• 内風呂の整いスペース

  • イス: 2席

  • デッキチェア: 5席

• 外気浴の整いスペース

  • 寝転べるイス（フルフラット可）: 5席

  • 寝転べるイス（フルフラット可）: 4席

  • デッキチェア: 4席

  • イス: 15席

ゆるうむの魅力

ゆるうむの魅力は、その多様なサウナと整いスペースだけでなく、清潔感溢れる施設全体の雰囲気にもあります。スタッフの対応も良く、利用者が快適に過ごせるように細かな配慮がされています。また、併設されているレストランでは、サウナ後のリフレッシュとして食事も楽しめる点が非常に嬉しいポイントです。

施設概要

• 住所: 茨城県水戸市小吹町2624-1

• 営業時間: 10:00～翌9:00

サウナ初心者から上級者まで、誰もが楽しめる「SPA＆ごはん ゆるうむ」は、茨城県にお住まいの方や観光客にとっても必見の施設です。ぜひ一度足を運んでみてください。