サウナと外気浴で整う旅！ドーミーインPREMIUM名古屋栄の魅力を徹底レポート

こんにちは、皆さん！サウナブロガーのMizです。実際に訪れたサウナ施設に関してざっくばらんに書いていこうと思います。今回は、みんな大好きドーミーインです！愛知県名古屋市にある「ドーミーインPREMIUM名古屋栄」について、施設の特徴や感想を記載します。

サウナの魅力

「錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄」にあるサウナは、温度100度のドライサウナです。ここのサウナは特に温度が高めに設定されており、熱気が心地よく、発汗をしっかり促してくれるのが魅力です。

収容人数は4人と小規模ではありますが、比較的静かで落ち着いた空間なので、他の利用者と無理なく間隔を取りながら、じっくりと汗を流すことができました。サウナ室内にはしっかりとした木の香りが漂い、自然とリラックスした気分にさせてくれます。また、定期的に管理されており、清潔感も抜群です。利用者数が限られる分、サウナを独占できるタイミングも多く、贅沢なひとときを過ごせました。

サウナでじっくり汗をかく

100度のドライサウナは、サウナ初心者には少し熱く感じるかもしれませんが、慣れている方にはこの温度がベスト。汗をしっかりかくことで、体内の老廃物を排出する効果が期待できます。心地よい温度と適度な湿度の中でじっくり汗をかき、心身ともにリフレッシュしました。さらに、この高温サウナは血行促進効果もあり、長旅の疲れをすっきりと洗い流してくれるようです。

水風呂でキュッと引き締まる

サウナの後には、欠かせないのが水風呂。「錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄」には、1つの水風呂が用意されています。温度は約15度で、ちょうどよく体を引き締めてくれる冷たさです。水深は40～60cmとやや浅めですが、サウナで火照った体をしっかり冷やすには十分な深さ。水風呂は収容人数が1人と限られているため、プライベート感を感じながら利用できます。

この15度という温度設定は、体への負担が少なく、一気に冷却されるため「整いやすい」と感じました。冷たさが体にしみわたり、スッキリした清涼感が得られます。少し寒くなるまで水風呂に浸かり、体の芯まで冷やした後、外気浴でリラックスする流れが最高でした。

外気浴で整う

サウナと水風呂のコンビネーションを楽しんだ後は、整いスペースへ。ドーミーイン名古屋栄には、整いスペースとして4つのイスが用意されており、しっかりとした外気浴を堪能できるのもポイントです。ここで静かに過ごす時間は、サウナでのリフレッシュ感をさらに高めてくれます。深く息を吸い込んで体の熱を落ち着かせていくうちに、全身がじんわりとリラックスしていく感覚を味わうことができました。

都会の真ん中でありながら、整いスペースでは落ち着いた空気が漂っており、日常の喧騒から離れた静寂のひとときを味わえます。特に夕方から夜にかけては、街の風景を眺めながら静かにリラックスできるのもこの施設の魅力です。

露天風呂でくつろぐ

露天風呂にはシンボルとして「鯱」が配置されており、名古屋らしい雰囲気を楽しむことができます。露天風呂は広々としており、開放感が抜群です。サウナでの汗流しや整いの後に、ふわっと暖まるこのお風呂が最高でした。外の空気に触れながら、静かな湯浴みを楽しむと、さらにリフレッシュ感がアップします。

露天風呂でのゆったりした時間は、観光やビジネスでの疲れを癒す最高の癒しのひととき。温泉にゆったりと浸かっていると、心身が解放されてリラックス効果が増し、リフレッシュには最適です。ビジネスホテルとして宿泊目的の方も、温泉とサウナを楽しみながらのんびりと過ごすことができます。

施設概要

最後に、「錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄」の施設情報をまとめておきます。観光での滞在にも、ビジネスでの利用にも便利なロケーションで、アクセスがよく、宿泊者はもちろん、サウナ利用のためだけに訪れるのもおすすめです。

• 住所：愛知県名古屋市中区栄2-20-1

• 営業時間：15:00～翌10:00（深夜でもサウナ・大浴場利用可能）

都会のオアシスである「錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄」で、リラックスとリフレッシュの時間をぜひ堪能してみてください。

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