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大阪のサウナ聖地!大東洋で極上の汗と癒しを体験してきました

皆さん、こんにちは!サウナブロガーのMizです。実際に訪れたサウナ施設に関してざっくばらんに書いていこうと思います。今回は、大阪府にある超有名サウナ「大東洋」について、施設の特徴や感想を記載します。

サウナの種類と特徴

「大東洋」には合計3つのサウナがあり、それぞれ特徴的な体験を提供してくれます。

1. ロッキーサウナ

  • 温度:108度

  • 収容人数:20人

  • ドライサウナで、熱さの中にもしっかりと湿度を感じるのが特徴。
    サウナマットは1人1枚ずつ使用できるため、衛生面も安心。広々とした空間で熱波を浴びながら、じっくりと汗を流せます。

2. スチームサウナ

  • 温度:75度

  • 収容人数:7人

  • 蒸気によるやわらかい温かさが特徴。熱さが苦手な方や、初めてサウナに挑戦する方におすすめ。呼吸も楽で、しっとりと肌に潤いを与えてくれます。

3. フィンランドサウナ

  • 温度:83度

  • 収容人数:16人

  • 本格的なフィンランドスタイルのドライサウナ。やや低めの温度設定で長時間ゆっくりと入れるため、じんわりと体を温めたい方にピッタリ。フィンランドの雰囲気を楽しみながらリラックスできます。


水風呂の種類と特徴

サウナとセットで楽しむ水風呂は、全部で4つ。さらに冷凍ルームもあり、クールダウンに最適です。

1. 水風呂(21度)

  • 収容人数:1人

  • 水深:60~80cm

  • 比較的ぬるめの水温で、初心者にもおすすめ。短時間で気軽にクールダウンできます。

2. 水風呂(12度)

  • 収容人数:1人

  • 水深:60~80cm

  • 一番冷たい水風呂で、シャープな刺激がたまりません。熱々のサウナ後に入ると、心も体もリフレッシュ!

3. 水風呂(18度)

  • 収容人数:4人

  • 水深:40~60cm

  • 中間の冷たさで、万人向け。心地よいクールダウンが楽しめます。

4. 水風呂(22度)

  • 収容人数:4人

  • 水深:40~60cm

  • 一番ぬるい設定で、ゆっくりと体温を調整したい方に最適。

冷凍ルーム

  • 温度:7度

  • 収容人数:2人

  • 空間全体が冷凍されており、体感温度が一気に下がるユニークな体験。サウナの熱が一気に吹き飛びます!


整いスペースの魅力

サウナ後にゆったりと休める整いスペースも充実しています。

内風呂エリア

  • フルフラットで寝転べるイス:2席

  • 通常のイス:4席

  • ベンチ:6席

  • デッキチェア:2席

外気浴エリア

  • フルフラットで寝転べるイス:2席

  • デッキチェア:2席

自然の風を感じながら外気浴を楽しむのもよし、屋内で静かにリラックスするのもよし。選択肢が豊富なので、どんな気分でも快適に過ごせます。


施設のその他の魅力

清潔感と安心感

「大東洋」は清掃が行き届いており、どのエリアも非常に清潔。さらに、サウナマットの個別利用など、細やかな配慮が感じられます。

アクセスの良さ

大阪市北区に位置しており、最寄り駅から徒歩圏内。仕事帰りやショッピングのついでにも立ち寄りやすい立地です。

大東洋の食事エリア「お食事処」

大東洋内にあるお食事処では、和食から洋食、軽食まで幅広いメニューが揃っています。サウナ後に食べたい栄養満点の定食から、軽くつまめるスナックメニューまで、どんな気分にも応えてくれるラインナップです。


おすすめメニュー

1. サウナ飯の定番:カツ丼

  • サウナでしっかり汗をかいた後のエネルギー補給にピッタリ。
    ジューシーなカツと卵のバランスが絶妙で、ボリュームも満点!塩分補給にもなります。

2. スタミナ満点:焼肉定食

  • サウナで消費した体力をしっかりチャージできる一品。
    甘辛いタレがご飯と相性抜群で、食べ応えがあります。

3. ヘルシー派におすすめ:冷やしうどん

  • 冷たい麺は、サウナ後の火照った体に優しい選択肢。
    つるっとした喉越しがたまりません。

4. 軽めの一品:おにぎりセット

  • 塩味の効いたシンプルなおにぎりと味噌汁のセット。
    水分と塩分をバランスよく摂れるので、サウナ後の胃に優しい選択です。

5. デザート:かき氷(季節限定)

  • 夏場に人気のひんやりスイーツ。サウナでたっぷり汗をかいた後のリフレッシュに最適です。


サウナ後のビールは格別!

お食事処ではアルコール類も提供されており、特にサウナ後の生ビールは多くの利用者から好評です。しっかり水分を補給してからいただくビールは、サウナの醍醐味のひとつといえます。


営業時間

  • お食事処の営業時間は、施設の24時間営業に合わせて柔軟に対応していることが多いですが、詳細な時間は事前に施設へ確認することをおすすめします。

施設概要

  • 住所:大阪府大阪市北区中崎西2-1-9

  • 営業時間:24時間営業(一部施設は異なる場合があります)

サウナ好きにはたまらない体験が詰まった「大東洋」。大阪を訪れる際は、ぜひ一度足を運んでみてください!

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