寒暖差疲労や自律神経の乱れに効果的。お悩み解消温泉はどこ?
わたしたちは、さまざまなストレスを多く抱えながらも
毎日懸命に生きています。
でもそのストレス、
実は自分が思っている以上に身体に与えるダメージは大きいもの。
✔️ぐっすり眠りたいのに眠れない、途中で目が覚める
✔️冷え性がひどい 基礎体温も36℃以下が多く常に低い
✔️からだ全身が凝り固まっている だるい
✔️目覚めが悪くてスッキリしない朝 昼間眠い
慢性的に疲れ気味なのは年齢を重ねたせい、と
からだのプチ不調に目を背けていたり、
気づかずに毎日過ごしているけど、
確