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健康体ってなんだろう。

日本人は病気になれば病院に行き
3割負担かそれ以下の医療費を支払い
診断を受ける。


ちなみに
片親で低収入のいくつかの項目に当てはまると
数ヵ月後に全額返金される。


私たちは
外国に住む人より安く治療を受けられる


呼べば無料で救急車も来てくれる


なんて恵まれた国なんでしょうか。



恵まれすぎて気づいていない。


病気は頻繁になるものではない

病院は日常的に通うところではないのです。


病気は、ある日突然になります。


「おーーい!
来週から体は胃炎になるぞー!休めよ!」

なんて教えてくれませんよね(笑)


ある日突然なるのが病気で
それはコントロールできないのです


突然なれば、仕事はお休みするか効率が下がり
家事・育児・プライベートも疎かになり

スケジュールはリスケだらけです。

あなたは病気になりたいですか??


できれば避けたいところですよね

でも、自分の体をわかっていないと
病は突然やってきます。


だからこそ、日々の予防習慣が大切なのです。

頭で理解するのではなく
身体が喜ぶことをするんです💓


生きてる限り自力で歩き食べる


現代人にもっとも欠けていることですね。


この予防ができて、なおかつ今も健康な人を
健康体と呼びます♡



体質改善・健康美プランナーMIYUKI.
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What's ...

幼少期からのアトピー・アレルギー体質の克服.

離婚時の原因でメンタルヘルスを実感.

片親子育ての重圧から不眠に.

☾ドラマチックな人生を歩んできましたが
全て向き合い、

その都度改善してきて
感覚的だけどロジカルな
健康Bodyにたどり着いた今.. *◌˚⌖

体質改善・健康美プランナーMIYUKI
ってこんな人⬇️
https://mosh.jp/miyukikamiyama/home

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・疲れがとれない
・体が浮腫みやすい
・朝スッキリ起きれない
・ここぞという時体調を崩す
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体質改善・健康美プランニング


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Miyuki|美容ライター兼セラピスト💄
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