「自由に動けるカラダへ」パーソナルトレーナー前田みゆきの自己紹介
パーソナルトレーナの前田みゆきです^^
「いつまでも自由に動けるカラダ」をテーマに
日常の身体の使い方を変えて姿勢を改善するパーソナルトレーナーをしています。
美しくなりたい！けど、キツいこと/しんどいことはしたくない…と
工夫しているうちに身体のことに詳しくなりました。
日常の身体の使い方や、少し手をかけてあげる(お手入れをする)ことで
健康に美しく楽しく過ごせるように工夫しています^^
その術(方法やコツ)をお伝えしていきます★
カラダのことを理解したい方、健康で美し
