私の人生に影響を与えた本3選
こんにちは🌞
心と体、魂を輝かせるサポーター✨
作業療法士ヨガセラピストのみゆきです🧘♀️
昔は本が嫌いだったのですが、
社会人になってから本を読むようになって
成長したい！
自分のことをもっと好きになりたい！
と思って自己啓発本を読むようになり
考え方、捉え方を知れて面白い！と思うように
本を読むのが好きになりました🥰
そんな私が特に影響を受けた本をご紹介します💓
かなり個人的にものになりますが
参考になったら幸いです🥰
まず、一つ目が
①しっくりくることだけをやりなさい
こちらは現在Kindleでしか読めません💦
でもホント読む価値あります！
本の表紙にもら書いてありますが、
"あなただけの「幸せの北極星」の見つけ方
自分のやりたいこと、
自分をやるべきこと
なんかやりたいけどそれが見つからない
探している人におすすめです💓
私はこの本を4年前に知りました
モデルの長谷川潤ちゃんがポッドキャストで
紹介していて気になって読みました✨
そのときに書いたブログ✨✨
この本はワークも入っているので
読むだけでなく、
自分自身を見つめ、
ワークをやることで整理されます
自分だけの北極星とは
自分のやりたいこと、好きなこと、
心がワクワクすること
北極星って他の星みたいに動かない
人生も同じで、
自分だけの北極星(=自分のやりたいこと)が
羅針盤となって、
それに従って生きれば、道は自然と開いてくる
それで世の中のためになれれば、
より充実し、幸せになれる
といった内容です✨✨
私はこの本のおかげで
自分の北極星を見つけて
それを羅針盤にして生きていきたい！！
と思えるようになり、
今現在、その羅針盤に沿って
生きることができています
私の北極星は
心と体が健康であること
自分を大切にできること
愛とエネルギーを循環させること
と言った感じ✨
それがあるから、
大事にすることができ、
その通りに叶うことができているなと思います
②やりたいことを全部やる人生
私はこの本に出会ったことで
大きく人生が変わったと言っても
過言ではないくらい😂💓
この本に出会ったからこそ
今があると思います✨
この本に出会ったのは今から4年くらい前
病院に勤めていたときに
仕事帰り
クタクタになりながらも
本屋さんに寄ってぶらぶらしていたら
この黄色い本が目立って輝いて見えました✨✨
しかもタイトルも
"やりたいことを全部やる？！"
"やりたいことって全部できるの？！"
と衝撃的でした🤣🤣🤣
それまでは
やりたいことがあっても
お金や時間、人からの反対
環境的な問題など
制限があって
全部はできない…と思っていました
だからこそ
やりたいことを全部できる人生にしたい！！
と心から想い、夢中で本を読み
長谷川エレナ朋美さんのブログも読み漁りました🤣
その時のブログわ
エレナさんの生き方、ライフスタイルに憧れ
私もそうなりたい！！と思いました
今では4年前に掲げた
理想のライフスタイルが
ほぼ叶っています✨✨
やりたいことを全部やるには？
自分がどうありたいか、
自分の価値観を知ること
これがなによりのベース✨
"この価値観"というのが
最初に紹介した本の
自分にとっての北極星⭐️
と重なります✨✨
つまり、
自分の好きなこと、やりたいこと
心がワクワクすること
このエレナさんの本にもワークが入っているので
自分自身をより知ることができます✨
自分のことがよくわからなかったからこそ
自分を知ることの大切さを知れたこと
そして知るために実践していったからこそ
人生に大きく影響を与えたのだと感じます
③シークレット
シークレットは引き寄せの本で自分の思い、
感情が宇宙に伝わり、それが現実化する。
思考は現実化するという話
思考が感情を生む。
なので、いいことも、プラスなこと、
こうなったらいいなーって考えていると
気持ちもウキウキ、ワクワクして
それが引き寄せになり願っていれば叶う！
逆にマイナスな思考が感情を生み、
嫌なことも、願ってなくても
「こうなったら嫌だな」という思いが
現実化してしまう😭
宇宙は良い、悪いは判断せずに、
思ったことをそのまま引き寄せる
だから普段の心持ちが大事で、ワクワク、
ときめくことに時間を注ぐことが大事です✨
あとは常にご機嫌な状態でいること
その状態でいることが
さらにより良い状態を引き分けやすくする✨
そう言ったことが書かれています✨
この本を読む前は
感情のコントロールが下手で
落ち込んだら落ち込みっぱなし
イライラ
不安
ネガティブな思考
切り替えが下手くそで
だからこそ悪い、嫌な状況を引き寄せていた
まさしく、内面が外側の表れ！
ということを知れたことで
自分のご機嫌は自分でとる！
自分自身がhappyでいること
そういう自分であろう！
と決めることができたのはこの本です✨
ぜひ、自分の人生をより良くしたい！
変えていきたい！という方に読んで頂きたいです💓
どの本も比較的読みやすいと思います✨
シークレットはもしかしたら
最初は読んでも理解が難しいかも？！
映画にもなってるのでそちらを見ると
より理解が深まると思います✨
おススメです💓
最後まで読んでくださって
ありがとうございました🌈✨
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