足底筋膜炎はつらいよ。。。

ピリピリっとした痛みに耐えて半年。 ゴールデンウィーク中に歩き回ったおかげなのか、 明けに痛みが増してとうとう我慢できず整形外科へ 分かっていたけどやっぱり『足底筋膜炎』と診断されます。 治療には『体外衝撃波』という機械を使って痛みを軽減するものと 後ろ重心の歩き方を変えるため靴の中敷きを勧められました。 靴の中敷き38,000円なり(健保組合に提出すれば3割負担で購入可) 痛みが軽減するならと中敷きを注文。 自分の足に合わせた中敷きなので期待大！ 出来上がりが楽しみである。